高压锅炖羊蝎子需要几分钟?
一个小时左右。
现在的高压锅都有自动设定时间的, 羊蝎子建议设定1个小时左右。炖羊蝎子要注意烹制时间一定要适当。烧制的时间不要太短,但也不要太长。时间长,营养价值会流失,还易烧焦,不但影响羊肉的美味,还易致癌。烧的时间短,肉还没有变色就开始吃,吃起来似乎很嫩,口感不错,吃过因为没有熟透,很容易腹泻。
延伸阅读
1、红烧羊蝎子是一道美味佳肴,主要原料是羊蝎子、胡萝卜等,配料是姜葱、豆瓣酱、干红辣椒等,通过翻炒焖煮的做法而成。
2、今天老刘就来分享一下“红烧羊蝎子”的家常做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面,开始介绍所需要食材:
羊蝎子1000克,美人椒、青大蒜、生姜适量。
4、先把生姜切片,美人椒切辣椒圈,青大蒜切段。
5、然后把羊蝎子放入锅中焯水,再放入姜片和料酒去腥,锅开后撇去浮沫,然后捞出清洗干净备用。
6、热锅倒油,先放入姜片和少许八角爆香,然后放入羊蝎子翻炒片刻,再放入一勺海鲜酱,一勺黄豆酱,适量料酒锅边淋入去腥,适量生抽、老抽,蚝油,继续翻炒入味,再放入两小勺糖,再加入漫过食材的凉水,然后盖上锅盖,中小火慢炖40分钟。
7、等汤汁收浓时,放入辣椒圈、青大蒜,再撒上白胡椒粉,炒匀美味即成,这样一盘咸香入味的红烧羊蝎子就做好了。
8、羊蝎子有”补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松;中年食之,能养颜美容;少年食之,能健脑增高,并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗效。对工作、学习疲劳困倦,可起到加油充电的作用,堪称老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。