酸性食物有哪些生女孩 酸性食物有哪些水果

酸性食物有哪些？

在生活中酸性的食物有很多，包括蛋白质类的、脂肪类的和碳水化合物类的。

蛋白质类的酸性食物包括鸡蛋、牛奶、蘑菇、豆类的，脂肪类的酸性食物有肥肉、坚果、油炸食品等。另外，碳水化合物类的酸性食物有馒头、米饭、山药、红薯、可乐等。

延伸阅读

酸碱性的东西有哪些？

有常见的酸性食物是指肉食类，如鱼肉、鸡肉、猪肉、羊肉、牛肉等以及巧克力、花生、啤酒、海苔、葱、空心粉、白糖、蛋黄、乳酪、甜点、米面油等都属于酸性食物。

而碱性食物大多是指蔬菜、水果、海带、豆类、茶叶、坚果等经体内代谢后以产生碱性物质为主的食物。如香蕉、李子、鲜牛奶、谷物、酵母、海藻、海带等都属于碱性食物。

酸性很强的食物？

强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。

　弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。