跳蹦蹦床的动态描写?
滑梯、蹦床,我最喜欢的就是玩蹦床了。这里有两排蹦床,一排有两个正常的蹦床,最后一个是斜的蹦床。
我先在第一个蹦床上跳了两个,做一个热身运动。然后,我开始向斜的蹦床跑去,踏过两个正常的蹦床,一个箭步冲上了斜的蹦床。
我立马扶住上面的扶手,然后一个转身,坐了下来,“咻”的一下,我滑下来了,那感觉就跟在坐过山车下滑的感觉一样。
延伸阅读
描写体育运动的片段?
1、运动会上人头攒动,像一面迎风飘动的彩旗,像随风逐波的麦浪。“加油!加油!”会场上传出一声高过一声的加油声,只见运动员咬着牙,脸憋得通红,手紧握接力棒,眼睛紧盯着终点处的红布条。糟糕,一名运动员手中的接力棒掉到了地上,他迅速转身,将手飞似的掠过去,便握在手里了。他继续向前跑。树上的麻雀在枝头上蹦来蹦去,急得直跺脚。终于冠军冲向了红线,全场一片欢呼,人们簇拥而上……瞧,树上的小麻雀蹦得更欢乐!
2、紧接着男子八百米开始了,枪声一响运动员们仿佛是一颗颗被打出的子弹,我们班的闫关星一开始就被落到了后面,我们都为他捏了一把汗,可他却好像一点儿都不着急,不紧不慢地跟在后面。过了一会儿,其他运动员都气喘吁吁,速度都慢了下来,闫关星轻松地从倒数第一名跑到了第三名,逐渐与第二名跑到了同一排,紧接着又超过了第二名。快要冲刺了,闫关星突然加速,超过了第一名,像一只豹子一样冲过了终点线,获得了第一名。
3、过了一会儿,主任说:“运动员入场!”我站好方队等一、二、三年级走过,快到我们了,我激动而又紧张呢。走到主席台前的时候,自己的脑子变得一片空白,只能听见喊队的声音,还有喊口号声。走到正前方时,我才清醒过来。老师宣读开幕词,开幕词过后,比赛开始了。
4、好景不长,因为起跑速度太快了,王乃加很快就有点体力不支了,额头上布满了汗珠,速度也越来越慢了。那个位居第二的运动员与王乃加的距离越来越近,我们无可奈何地搓着手,急得像热锅上的蚂蚁,但又无计可施。在稍稍调整后,王乃加又开足马力飞奔起来。很快,王乃加又拉开了与那位运动员的距离,遥遥领先,我们一阵又一阵的喝彩,摇起了啦啦棒,为王乃加加油。最后王乃加不负众望,犹如一匹骏马冲过了终点线。当广播宣布王乃加夺得第一名时,操场上又响起了一阵欢呼。
5、只听见裁判员一声令下“预–备”,就见运动员们个个摆好姿势,左腿向前屈伸着,右腿卧着,蓄势待发,让人仿佛看到了一个个小刘翔。裁判员高举“指挥旗”,哨子一吹,旗子一挥,运动员们便像离弦的箭向前飞快地跑去。此时,跑道两旁的观众已围成了一堵厚厚的人墙,挤个水泄不通。
6、第一天早晨,我们首先进行了开幕式。在开幕式上,我们运动员迈着整齐的脚步走过了主席台。然后,我们来到操场中间认真听取领导对我们的讲话。接着,我们进行了广播体操比赛。然后,体育比赛开始了。
7、回忆当日,烈日当空,骄阳洒向大地,每个人都挥汗如雨,而同学们,却一个个容光焕发,跃跃欲试。当他们踏上起跑线时,神情变得肃然,他们奋勇奔跑,努力向前,为了班级的荣誉,他们不顾自己的疲劳,在绿茵草地上奋力冲刺!
8、大家不断高喊“加油,加油……”在这一片“加油”声中,运动员们争先恐后,你追我赶。一刹那,他们的距离就拉开了。
9、开场式开始了。我们个个斗志高昂,迎接这新一年的运动会。大家动作一致,整整齐齐的走过。其中最引人注目的是彩带队:他们个个身披彩带,手里舞着彩带,真壮观啊。手里的彩带如同一个个仙女一样,翩翩起舞,引起了全校师生的目光,成了焦点。
10、第二天阳光明媚,春风和煦,仿佛老天爷也在为我们加油鼓劲,运动会的气氛紧张而又热烈,场内外是一片加油助威声,阳光下同学们的笑脸是那么的灿烂。
11、你瞧,被称为“假小子”的王华正在准备和班级里的“小弥猴”小林比赛爬竿呢。同学们议论纷纷,有的说?quot;小弥猴“是全校有名的`爬竿大王,准赢。小林听了,得意地朝王华看了看。但也有的同学说:”不一定,听说王华最近一直在练习。“
12、今天真是个好日子,我们要开运动会了。我一大早就来到了学校,7点30分运动会开幕式开始了。同学们排着整齐的队伍,穿着统一的制服来了操作上。我们的班的口号是:”二(1))二(1)),力挣第一,顽强拼搏,为校争光!!“我们大声地叫着,激昂的声音在操场上回荡。
13、每个班都不傻,都希望自己班参加比赛的同学取得好成绩,还没开始比赛就把赛场围了个水泄不通,手里拿着啦啦棒,准备好要为参赛者加油的姿势,开始比赛了,每个班的观战者都发出:狮吼功,:”加油!加油!“站在那里,你可能连耳膜都震聋了!到我了,我在场上一展风流,我们班也不肯落后,大喊:”某某某,加油……“我似乎得到了他们的力量,竟转得越来越快,最后转了145下!哈哈!不错不错,还是满好的吗!
14、接下来是最激动人心的比赛,这是400米的跑步比赛。我们班的选手是郑佳和谢荟,她们在去年可是都拿了奖牌的。现在,只见她们站在起跑线上,左脚靠后,右脚考前,紧贴着起跑线,身体前倾,专注地等待着发令的枪声。只听到”砰“的一声,她们像两匹飞奔的骏马一样冲了出去。操场上我们班的同学喊着:”五(1)班,加油,五(1)班,加油!“震天的呼喊声此起彼伏。在将到终点的时候,我们班的谢荟同学突然一跃而起,超出了前面的第一名,正好踩到了终点线上,”哇-“操场上顿时欢呼起来了。我们跑了过去,扶着她,给她喝水。”谢荟,你真行,又得了第一名…
在床上有什么运动?
现代社会快节奏,高压力的工作生活,很多人根本没时间专门锻炼,睡前或早晨醒了之后,为了尽快的进入一个好的状态,在床上做一会伸展运动。可以帮放松肌肉,血液流通更加的流畅。可以在床上再待一会。 以下运动可以让感觉舒爽,又能瘦身: 1、床上翻身,侧躺,两手臂从背后伸出,张开手掌,屈膝。翻身时头与膝盖要朝相反方向。翻身两次后,让头部也参与转动。让头跟随手臂一起转,然后慢慢地反向移动。重复10次,然后换另一边。 2、膝靠胸运动,仰面躺在床上,双腿伸直,抬起的左腿,把双手放在大腿后面抓紧。轻轻的把膝盖拉向胸部,感觉到大腿背部轻微的拉伸。保持这个动作5到10秒。抬头,前额抬向膝盖。再保持5到10秒钟,然后慢慢的回到初始位置。换左腿重新做。每条腿做3次。 3、抬肩、收腹,仰卧在床上,膝盖弯曲,双脚放在床上。手掌放在靠近臀部的地方,同时按住床垫后,吸气收腹,两肩胛骨抬高。吸气完后开始呼气,同时放下两肩。重复10到15次即可。 4、伸展运动,跪在床上,双手撑床面。腹部拉向脊椎,头朝下,身体成圆形。保持这个动作做3次深呼吸。慢慢的放松,腹部放向床面,弓背,抬头,眼睛看向天花板。保持这个动作,做3次深呼吸,然后回到初始位置。做3次。 5、扭动脊椎,仰面躺在床上,膝盖弯曲,双脚放在床上,双臂在身体两侧伸开。膝盖靠向左边,眼睛望向右边,肩膀贴在床上。然后保持上半身放松。最后保持这个动作5秒,之后换成靠向右边。两边各做3次即可。 注意事项:动作力度要舒缓,不可过大,避免过度刺激神经系统,头脑清醒的情况下做,注意安全。
我的床动起来了想象作文故事?
一天,一件奇怪的事情发生了。
“我的床竟然在动!”我赶紧从床上爬起来,马上跑到客厅。看到爸爸和妈妈坐在一张纸上,吓我一跳!
“爸爸,妈妈你们怎么在纸上呀?”
妈妈说:“我们也不知道怎么回事,今天什么东西都在动,连钱包里的钱都想跑出来!衣服,鞋子都在动。”
我兴奋跑到外面,看见花草和树都在动。我还以为我的眼睛花了,我擦了擦眼睛,真的,花草树木都在左右摇摆着,好像是在一起聊天,又好像在一起跳舞。巴士、小车、摩托车等没有人在开,也在路上跑着。
我又赶紧往学校跑去,在教室里笔、书本和粉笔等在桌面上,像有音乐伴奏一样一起摆动着。桌子和椅子像平时同学们在教室里一样“走来走去”。
过了一会儿,世界就动得更厉害了。书包,书本,笔,桌子,椅子等都飞到操场上。你碰我一下,我碰你一下。飞来飞去,忽高忽低。它们竟然在操场上打起架来了。突然一个桌子飞过来,撞到我的身上。吓得我往校外跑。又看到有些人坐在纸上,有的坐在扫把上。又有一辆自行车朝我飞奔而来,一下就把我撞倒在地上,痛死了!我是不是骨折了?一摸鼻子,鼻血在我手上,呀,血也在动!
现在看到这些都跟怪物一样,就连房子都在动,现在天上飞的,地上跑的,水里游的什么都有,神仙都快认不出来是人还是房子,还是别的什么东西!
起床动作描写的段落?
爸爸见不行,就披挂上阵来软的,他说:“好宝宝起来了,上学迟到了。”我纹丝不动。他又说:“上学迟到了,没时间吃早饭了,我们去吃肯德基早餐吧!”
“好呀!”我一个鲤鱼打挺飞快起床了。“吃鸡,大吉大利,早上吃汉堡啰!”
下了床,洗脸刷牙,终于,我这个起床因难户终于起床了。
蹦床散文?
天色渐渐黑了下来,月亮缓缓升起,给我们带来朦胧的月光,这也让我知道我们玩的时间不多了。
滑梯、蹦床,我最喜欢的就是玩蹦床了。这里有两排蹦床,一排有两个正常的蹦床,最后一个是斜的蹦床。我先在第一个蹦床上跳了两个,做一个热身运动。然后,我开始向斜的蹦床跑去,踏过两个正常的蹦床,一个箭步冲上了斜的蹦床。我立马扶住上面的扶手,然后一个转身,坐了下来,“咻”的一下,我滑下来了,那感觉就跟在坐过山车下滑的感觉一样。
“嘿,太爽了!”
粘粘墙更好玩。虽然是一个普通蹦床,但是边上的墙是一个有魔法的墙。你穿着那里的衣服靠在墙上,在起来的时候会发现,你被墙粘住了。我觉得有趣,便去那儿玩了。
我穿上粘粘衣,那衣裳太沉了,我在蹦床上奋力跳了两下,然后往墙上“撞”,我被粘上了,我往下跳,想逃离墙的粘力。“一二、一二……”我一边数一边往外冲,“呀!”我跳下来了,不粘,我逃离地球吸引力,一下摔了个跟头。在那一瞬间,我的大脑里有好几朵白云。
“哎,我太难了!”我艰难的站了起来。
天色暗了,我们该走了,如果时间可以倒流,我希望可以再来一次这样美好刺激的体验。
睡觉动作描写?
睡觉时,老爱翻来翻去。
不知该摆个什么姿势才好。
摆一个“1”,或摆一个“大”;
睡久了便都会麻木。
摆一个“2”,或摆一个“8”;
不像是罚跪,就是像被捆手捆脚的。
翻来覆去,
最后,我还是决定,
侧着身子,
摆个跑步的姿势,
梦里也好继续向前冲刺!