讯阳文艺网公务员体能测试都包含什么
公务员体能测试有：
1. 长跑项目测试：首先受测者要进行分组，每组不得少于两人。
2. 当听到口令后开始用站立姿势起跑，当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人的成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
3. 纵跳摸高项目测试：该项目通常在室内场地测试，如选择室外场地需在天气状况许可的情况下进行。
4，测试期间受测者接到指令尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线，触摸到高度线的视为合格。
5，温馨提示：做完体能测试，需要做一些放松运动，不可以直接躺下或坐下。
延伸阅读
公务员考试体能测试好过不
公务员体测的标准都是一样的，如果你平时就喜欢运动的，那体能测试就很简单，如果你平时不爱运动，相对来说就难一些，特别是长跑。
所以如果你准备考公检法系统的公务员，就要每天坚持锻炼体能，长跑要多锻炼对体能测试有帮助。
公务员体测标准
1、10米x4往返跑。 男子组的标准为：13″4内。女子组的标准为：14″4内。
2、1000（800）米跑。 男子1000米跑的标准为：4’35″内。女子800米跑的标准为：4’30″内。
3、纵跳摸高。 男子组的标准为：265厘米以上。女子组的标准为：230厘米以上
公务员考试中体能测试都考哪些项目
测试项目有：4乘10米往返跑，合格时间为男性13秒4以内，女性14秒4以内；纵跳摸高，合格高度为男性265cm，女性235cm；男1000米长跑，女800米，合格时间为：男性4分35秒以内，女性4分30秒以内。
并非所有的公务员都要进行体能测试，只有一些特殊类型的工种才会在笔试和面试后，通知考生进入体能测试阶段。面对体能测试，70%以上的考生都能够顺利通过，一般也不会出现大的意外。但既然作为公务员考试中的一个项目，考生还是应该时刻做好准备。
公务员体能测评指什么
普通职位不需要体测。
报考法院、检察院、公安、林业、司法行政等系统人民警察职位的，要进行体能测评。体能测评要求三个项目均达标，即30岁(含)以下男性为10米×4往返跑≤13″1、1000米跑≤4’25″、纵跳摸高≥2.65米;31岁(含)以上男性为10米×4往返跑≤13″4、1000米跑≤4’35″、纵跳摸高≥2.65米;30岁(含)以下女性：10米×4往返跑≤14″1、800米跑≤4’20″、纵跳摸高≥2.3米;31岁(含)以上女性：10米×4往返跑≤14″4、800米跑≤4’30″、纵跳摸高≥2.3米。
公务员考试的体能测试都测什么
公务员的体能测试项目有10米乘4往返跑、1000或800米跑、纵跳摸高。
其报考条件是：具有大专以上文化程度；年龄在18周岁以上、35周岁以下，应届毕业硕士研究生和博士研究生年龄可放宽到40周岁以下；具有符合职位要求的工作能力；具有正常履行职责的身体条件；具有中华人民共和国国籍；拥护中华人民共和国宪法。
公务员体能测试在笔试后吗
体测在笔试后。
笔试成绩出来后，以1:3比例确定进面名单。进面人员进行体能测试，测试合格者才能领取面试通知单，进入后面面试环节，可谓过五关斩六将。关关难过关关过。
公务员体能测试标准
体能测评执行《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》。体能测评年龄的计算时间为体能测评当天。体能测评的3项全部达标的为合格，其中一项不达标的为不合格。
体能测评具体内容和标准如下：
10米×4往返跑和男子1000米跑、女子800米跑两个项目的测评次数为1次，纵跳摸高的测评次数不超过3次。报考人员在测评10米×4往返跑前可以练习，熟悉规则。
以下分别是男子、女子组的测评项目和相关标准：
（一）男子组：
（一）女子组：
公务员体能测试流程
本人有幸参加过公安体测阶段，但只是递补进入体测，没能成功进面，有些许遗憾。
下面我跟你说说体测流程。
首先，当你得知你笔试成绩时，你已经知道要体测了，这时候你已经可以开始训练准备了。我当时是出成绩时候遇到五一假期，过了几天才发短信通知我要上传资料，需要审核你的资料。
一般在体测前2至3天就会审核完毕，报考平台上会告诉你审核有没有通过。
其次，体测当天，我们是早上7点前到达运动场准备签到审核。签到审核后是不可以再出运动场外的了，直到你的考试全部结束，除非你自己退出，或者某一项已经不达标。确认完毕后就开始分组抽自己的号码了，每组会有个特警作为导员带领你们小组，期间需要上厕所或者需要什么帮助，可以询问带你们小组导员，合理的会尽量帮助你的。
接下来就开始进入体测环节了。折返跑跟摸高会先进行，因为比较不太费劲，平时多练练正常是没问题的，但也会有个别同学容易不合格。男子1000和女子800会在最后面考，这是比较多同学容易不达标的项目了，建议平时自己掐时间多练练。
每项体测前都会和你核对你抽签时候的号码，然后开始进行测试。折返跑有两次机会，摸高有三次，跑步就只有一次机会。每次测试都会和你核对信息，在场也会有记录仪全场拍下来的。每一项测试完毕后，都会给你看成绩，需要签字核对。成绩单上每项只会有达标或者不达标，只要有一项不达标，那么你是已经失去资格了。是可以凭借成绩单出去的。
你们小组如果是比较前面考的，那么考完后全部人和对应导员确认成绩并签字后，会打印出你的成绩（每一项达标或者不达标）。然后你可以凭着成绩单离开运动场。
这就是我亲身经历的体测全程了，希望能帮助到你。
