精神分析法
精神分析法是通过对咨询对象(患者)过去的了解,精神分析法是了解接受咨询者的心理内部动力以及咨询对象(患者)与治疗医生之间的关系,进行对咨询对象的精神分析。
精神分析法主要是把来访者所不知晓的症状产生的真正原因和意义,通过挖掘潜意识的心理过程将其招架到意识范围内,使来访者真正了解精神的真实意义,便可使症状消失。
精神分析法强调辅导员隐藏的角色,以使来访者能将他们的情感投身到辅导员向上。
延伸阅读
精神分析是自然科学还是社会科学
精神分析是一个比较新而且具有革命性的心理学分支,它是属自然科学的。不仅因为精神分析是心理学的一个分支,而心理学具有自然科学的性质。而且,精神分析研究的对象是人的精神,研究的是个体的精神现象和行为,探讨的是一个人为什么是他这样子的真正原因。
精神分析的方法
1.自由联想,让来访者毫无保留的诉说自己的想法。
2.移情,来访者将自己对现实生活中某人的体验、幻想等情感转移到治疗者身上,分为正移情和负移情。
3.释梦,通过对来访者梦境的分析,了解潜意识里的内容。
4.解释,治疗师对来访者的心理问题予以解释和分析。
5.阻抗,是在自由联想过程中出现的联想困难。
6.疏泄,让来访者完全自由的表达自己的情绪反应和情感体验。
弗洛伊德精神分析学说的五个观点
五大观点之一:心理结构分区观点
精神分析理论把人的心理结构:意识、前意识和无意识。前意识是潜意识进入意识的过度区域,意识是心理结构的表层。潜意识通过梦、口误、或者对于某个事物的观点可以窥见。
五大观点之二:人格结构观点
精神分析理论把人格结构分为本我、自我和超我。“本我”是追求生物本能欲望的满足,追求的是一种快乐原则,不顾及伦理,体现了人的生物性。“超我”是人格的社会面,是一种良知,是良心的发现,遵循道德原则,受到舆论和从众影响,人的“超我”就会展现出来。“自我”是“本我”和“超我”的协调者,根据现实来决定是否暴露本我,遵循现实情况的原则。打个比方,如果“本我”是一匹脱缰的野马,“超我”是一架马车的话,那么“自我”就是驾驭马车的车夫,实现二者的平衡,如果失去平衡,就会发生心理上的问题。
五大观点之三:生命动力观点
精神分析理论认为性本能和营养本能同时促进心理发展。性和营养给予人“生”的力量,相反则是“死”的能量,体现了没有对外连接“死”的力量,是一种趋向破坏、毁灭的力。
五大观点之四:人的成长发展阶段观点
精神分析理论把性心理发展分为口欲、肛欲、性器、潜伏和生殖五个阶段。每个阶段都有聚焦的点。俗话说:多大的人干多大的事,在任何阶段如果不能满足或者满足过度,都会对心理造成影响。比如:婴儿,绝不能忽略对他口 欲的满足,安抚奶嘴应该持续合理的时间。
五大观点之五:适应观点
精神分析理论认为:人一旦陷入焦虑,自身心理会产生保护作用,就是防御机制。防御机制是自我在承受本我的欲望压力和现实要求的压力时,形成的一种调整欲望与现实矛盾的行为方式。常见防御机制形式包括压抑、投射、置换、反向、合理化、升华、转移等。比如压抑,就是把意识层的你不喜欢的东西压到潜意识里不去想,可能会出现“躯体化”症状或者强迫性观念。