不放一滴油,好吃不长肉,说的就是这道菜!

今天和大家分享的这道菜,真的太适合夏天了!不管是因为天热没有胃口,还是夏天减肥时想过过嘴瘾,做一盘这样的酸辣虾吃,都很不错哦。
这道酸辣虾仁,先将虾仁煮熟,再用各式调料腌制一会儿。全程不放一滴油,也不放任何的糖,烹饪方式非常的健康。做好的虾仁,清清爽爽,酸辣开胃,非常适合这个季节。大家喜欢的话,一定要试试看哦。
具体制作方法第一步:准备食材。虾400克、洋葱半个、柠檬半个、红辣椒适量、绿辣椒适量、香菜适量。
第二步:锅中倒入适量的水烧开,放一勺料酒、两三片姜,一个香葱节,煮1-2分钟,煮出香味,然后把去掉虾线、处理干净的虾放入锅中,煮至变色成熟。
第三步:提前准备一盆凉白开,然后放到冰箱中冷冻半个小时,成为冰水。把煮好的虾捞出,放入冰水中。
第四步:去掉虾头、虾皮,留下虾仁备用。
第五步:把切好的红绿辣椒段、香菜碎、两三片柠檬、洋葱条放到虾仁中。
第六步:放入1勺盐、2勺生抽、2勺香醋、1勺蚝油、半碗凉白开,搅拌均匀,然后盖上保鲜膜,放到冰箱中腌制30分钟以上,使虾仁入味。
第七步:如图,腌好的样子,装盘,撒一些熟白芝麻,上桌吧。
多说几句1、煮好的虾放到冰水中,可以让虾肉更加Q弹,吃起来口感更好。当然,直接放到凉白开中也可以的。2、辣椒的量随自己的口味来放,吃不了辣的话,就少放一点。

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