讯阳文艺网杨桃的好处和注意点？
杨桃含有丰富的草酸、柠檬酸、苹果酸等营养物质。杨桃中含有丰富的糖类、维生素C以及有机酸成分。杨桃中含有糖类，有利于机体消化吸收，从而补充消耗掉的大量能量，达到消除疲劳的作用。
吃杨桃的话，它可以补充人体所需的维生素c以及胡萝卜素，但是在注意吃的时候尽量不要空腹吃，而且一次性不要吃太多，最多不要超过10个。
杨桃的营养还是不错的。属于凉性水果。但是要注意，对于肾功能不好的人，需要谨慎食用。
多吃杨桃有什么好处？
杨桃含有丰富的维生素、有机酸、大量糖类，是机体必不可少的物质，能起到补充营养、增强机体免疫力的作用。
杨桃中含有大量的柠檬酸、草酸、苹果酸等，可以提高胃液的酸度，从而就会促进食物的消化。
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杨桃正当季，爱吃酸甜水果的朋友们经不住馋嘴都会买上几个吃吃。杨桃多汁，生津解渴；果汁之中又含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等可以，可以帮助提高胃液的酸度，促进消化。此外，杨桃中的维生素B、C含量也非常高。在民间，不少人就将杨桃用作各种偏方，用于治疗喉咙痛、口腔溃疡、消化不良等等。但是，这些人吃了杨桃可能就成为催命符。
前不久，各大媒体就有报道称一篇新闻，一位老年男性做了血透析一年的尿毒症患者，在某日午睡醒来后吃了杨桃后空腹吃了两颗杨桃结果出现呕吐、抽搐，随后陷入深度昏迷，最后医生没有抢救过来不幸离世。还有一位老年的女性糖尿病患者，饭后吃了杨桃，出现打嗝不止，呼吸困难的情况，所幸的是经过抢救患者已经脱离生命危险。
杨桃是一种非常普通常见的水果，怎么其他人吃了没事，偏偏这两位老人吃了就会有如此异常的反应呢？这两位老人其实都有一个共同点，尿毒症以及糖尿病患者，肾功能其实都不好。经过实验研究的资料显示，杨桃可以导致肾小球的毛细血管基底膜受损伤，上皮细胞足突受损，从而导致血尿。
专家认为，杨桃汁中有一种可疑的水溶性毒素，健康的人群食用之后可以通过排泄排出来，但是肾病患者食用了过多的杨桃就会出现神志不清、四肢无力的情况。从一些医生的病例中，也发生过患者因为吃了杨桃加重了肾病的情况。因此，肾病患者是不适合进食杨桃的。
除此之外，脾胃虚寒容易拉肚子、小孩子也不适合吃太多的杨桃，吃杨桃的时候最好要冰冻之后马上吃。
肾病患者还不适合吃什么？
1、含钾较高的水果：比如香蕉、梨子，对于尿毒症高血钾、尿量少、血钾高的患者，需要控制钾元素的摄入，因此，这些水果要远离。
2、高盐分的食物：肾病患者要少吃重口味的调味料，减少盐分的摄入，以防水肿的加重以及血容量的增加。
3、高脂食物：肾炎患者一般都伴随高血压、贫血症状，体内积聚的脂肪过多会加重动脉硬化，抑制了造血功能，因此要尽量少吃高脂类食物。
