马齿菜的正确吃法(马齿菜的正确吃法大全)

马齿菜的正确吃法?

1.凉拌马齿苋

将马齿苋切段放入沸水锅内焯至变色,色成碧绿即可捞出,随后放入凉水内过凉待用;取碗放入味精、醋、辣椒油、盐、香油拌匀待用;将过凉的马齿苋捞出,沥干水分,放入容器中加入调味汁,搅拌均匀即可食用。

2.马齿苋包子

将马齿苋洗干净后控干水分,剁碎,加入肉馅及调味料,做成包子。此外,马齿苋可晒干后存放,食用前用热水烫一下即可。

3.马齿苋扣肉

马齿苋切碎后,放在阳光下暴晒几天备用。烹饪前,将暴晒后的马齿苋用热水泡软,挤干水分。锅中倒油,加入干辣椒、葱姜大火爆香后放入马齿苋爆炒。将炒好的马齿苋放在碗内,五花肉切片铺底,大火蒸15分钟后即可。

化妆品里面含马齿苋提取物起到什么作用?

马齿苋在我国也称长寿草,其中中富含有大量的黄酮类、化妆品里面含马齿苋提取物起到的作用:抗皮肤过敏 – 抗炎 – 祛痘 – 消炎 – 治痢!

马齿苋的六种家常做法?

马齿苋择好,清洗干净,切成寸段放蒜末味精醋香油等调料拌着吃,也可以把切好的马齿苋用开水焯一下,然后用刚才的调料拌一下,也是一道凉菜,还可以用蒜末炝锅炒马齿苋也是一道菜,还有就是猪肉马齿苋馅蒸包子,包饺子都可以,马齿苋和韭菜放在一起做素馅的包子和饺子也很好吃

马齿菜最简单的吃法?

凉拌。马齿苋凉拌的做法非常的简单,只要将马齿苋切段放入沸水锅内焯至变色,待到颜色碧绿即可捞出。捞出后放入凉水内过凉。此时调一个凉拌汁:酱油,醋,辣椒油,香油等根据自身口味调配。将过凉的马齿苋捞出,沥干水分,与调味汁搅拌均匀即可食用。马齿苋不能在锅里烫太久不然口感就失去了。烫过用清水冲洗粘液可以洗去那种略粘的感觉。

马齿菜的最好吃法?

很多种吃法,看个人口味喜欢

凉拌吃

马齿苋另一种常见的吃法就是凉拌着吃了,开水焯过之后,冲一下冷水,可以保持脆脆的口感,做法可以说是非常的简单了,加入香油、盐、葱蒜,也可以根据自己口味加入其它调料,拌匀即可使用,口感香脆。

煮粥吃

马齿苋也可以用来煮粥食用,将马齿苋洗干净,切碎,待大米煮烂之后加入,继续煮至大米熟透,加入少量盐拌匀即可,这种吃法相比清炒和凉拌,会少一些酸味,非常清淡爽口,营养价值也很高。

马齿菜10种吃法?

食材:马齿苋350克,青椒一个,鸡蛋一个,大蒜五瓣,生姜10克,干辣椒2个,熟芝麻10克。

做法:马齿苋择好洗净,沥干水分后放入盆中,加一勺面粉,打入鸡蛋,撒上五香粉,淋上十多滴色拉油,用水抓拌均匀,腌制二十分钟。青椒去籽洗净切丝。干辣椒切丝。

大蒜生姜拍碎,放入捣蒜器中捣成蒜泥,取出放入碗中,加半勺凉开水,加入适量精盐、白糖、花椒粉、生抽、鸡精、香油,放入干辣椒丝,搅拌均匀。

把腌好的马齿苋放入蒸笼,大火蒸二十分钟后关火,三分钟后取出放入大盘中,撒上熟芝麻,把蒜泥汁均匀泼在上面即成。

马齿苋的吃法与做法?

1.马齿苋菜团子

马齿苋洗净沥干水分切细,打入2个鸡蛋搅匀,加1勺玉米面、2勺面粉、1勺盐拌匀,揉成团放蒸锅上,大火蒸15分钟,碗中加入蒜泥、2勺红辣椒面、1勺十三香、热好的花椒油拌匀,加生抽、陈醋、鸡精、盐搅匀即可。

2.皮蛋凉拌马齿苋

马齿苋的吃法很多,除去根部并洗净后,就能直接炒着吃;也可以将它投入沸水中,焯几分钟后,切碎拌菜吃,还可以做汤、饺子馅、和在面里烙饼吃。今天我就用马齿苋凉拌着吃,做法简单方便。马齿苋有一股酸酸的味道,吃起来不那么顺口,但用开水焯烫一下,就去掉这酸味了,配上蒜泥、香油等等调味,它就成了一道口味清爽、开胃爽口的小凉菜了。

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