讯阳文艺网怎样练就过目不忘的记忆力？
提高记忆力的十五个要点怎样才能提高我们的记忆力？
一、平心静气–首先使大脑安静下来。
二、疲劳会降低大脑的工作效率。
三、必须自信”一定能够记住”四、要找出适合自己特点的记忆方法。五、对记忆的对象要有兴趣六、强烈的动机可以促进记忆。七、和愉快的事情相联系容易记忆。八、刺激可以使脑细胞变得年轻而敏锐。九、细致地观察能帮助记忆。十、充分理解被记忆的对象十一、用形象来掌握被记忆的对象。十二、把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。十三、辨别特征记忆法。十四、适当的分散记忆有时比集中记忆效果好。十五、调动身体各器官协同记忆。
怎样才能过目不忘？
除了天生的具有这个本领外，一般人大致有两种训练方法可达到这个目的：
1学习使用一些谐音方式、编故事（即把要记忆的要素关键词用一个夸张、形象的故事串起来）、利用定位桩（是一种利用非常熟悉的事物顺序为主线将所要记忆的东西与其建立关联后再记）等，关于这些方法，有一些专门的书籍介绍，是要经过简单的训练后就可应用的，而且越用越熟。
2按照右脑开发的训练教程，培训速读能力，这种方法训练成功后可达到每秒阅读一页而且过目不忘的效果，即所谓的照象记忆法，当然训练有一定的难度，但是可以实现。市面上也有不少这样的书，日本的七田真教授是这方面的专家，出版了不少这样的书。
过目不忘是怎样练成的提高记忆力的方法有哪些？
1、注意力训练注意力等于记忆力，养成快速注意、注意保持的能力，能让你的记忆力大大提高。
2、右脑记忆训练[1] 瞬间记忆训练：请准备好瞬间记忆训练卡片。凝视4格图卡5秒后，翻到卡片的背面，用彩色蜡笔在空白底卡上画出刚才看到的图案，不断增加格子的数目，这样做到40格卡片时，瞬间记忆就已经形成。[2] 连锁记忆训练：全脑开发多元智能乐园有50幅图，我们依靠图形来做这个训练。开始是要依靠语言，通过想像力用故事把相临的图画结合起来，这样编一个故事，就按照顺序把前面的10幅图都记住了。记住以后，再按照这种方法记忆后面的40幅图，直到记住为止。也可以用词字句或物品作这样的训练。[3] 听写训练：仔细的听CD播放的一段文字录音，把这段话准确无误的记在大脑里，当录音结束后，立刻将录音的内容回忆起来，并写在相应的空格中。[4]激发右脑记忆力关键在于发挥右脑的直映力和右脑的想像力,通过右脑的直映力记住记忆对象的全貌、轮廓；然后发挥右脑的想象力，通过联想（记忆链）将记忆对象（记忆点）与想像中的图像符号或实物（记忆桩）联起来。
什么样的方法可以练成过目不忘？
1、 注意力集中。
记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。
如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2、兴趣浓厚。
如果对学习材料，知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3、 理解记忆。
理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠死记硬背则不容易记得住。
对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4、过度学习。
即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5、及时复习。
遗忘的速度是先快后慢。
对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。 我认为兴趣还是很重要的，但如果没有兴趣，达到聚精会神也应该可以吧
