五味子，枸杞，大枣能一起泡水喝的功效 枸杞子五味子大枣可以一起泡水喝吗

网友提问：

大枣、五味子、枸杞一起泡水喝有什么功效？

优质回答：

有润肠通便，清肝明目的作用，同时可以补气血

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大枣具有补中益气，养血安神的功效，主要用于脾虚乏力，食少便溏，血虚萎黄。 大枣泡水具有补气补血的功效，可用于经期补血。枸杞在中医中可以治消渴，然而消渴与糖尿病有相似之处，可是枸杞子中含糖量比较的高，每100克就含糖19.3克，所以说患有糖尿病的人呢，食用枸杞子的话一定要小心了，要适量食用，不可盲目食用。

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安神补脑，养肝护目，

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主要的补肾，补血，提气，保肝扩管，延缓衰老的作用