网友提问:
夏天这么热,你是怎样度过每一天的?
优质回答:
每天戴着安全帽,穿着长衣长裤以及厚实的防砸靴在热辣的现场走两万步。每天都要不停的湿身,感觉自己快要变成了人干。但是一回到家,吹上一瓶冰啤酒,哄一下漂亮的媳妇,立马就满血复活,感觉人生达到了高潮。
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我是一个喜欢夏天不喜欢冬天的人,一个夏天空调,风扇我都用得很少,不会觉得很热,夏天有一点我特别注意,外出防晒工作一定要做好,怕晒黑了长斑,太阳太大就不出门,吃的都比较简单,主要是要减肥怕胖,等下午五六点钟到健身房锻炼,出一身大汗,九点回家冲凉上床躺着,一点都不热了,反正今年成都的天气真不错,没有几天时间很热的,挺舒服,
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感谢邀请。炎炎夏日,要想过好每一天,还真有几点要注意。
一是注意防嗮防暑。夏日太阳猛烈,温度普遍较高,如果是外出活动,特别是老人和小孩,要带好帽、伞等用具,爱美人士记得涂上防晒霜,另外要多喝水,还要备好藿香正气水(防中暑用)总之尽可能做好保护措施。,
二是注意适量饮食。不要吃太多冰冷的食物,虽然很爽,但是因为高温使人体的大部分内脏血管都处在舒张状态,食用大量冷饮后会引起血管急剧收缩甚至痉挛,容易导致腹痛、腹泻等症。暑天宜清补 夏天的饮食应该以清补、健脾、祛暑化湿为原则,应该选择具有清淡滋阴功效的食物。
三是注意科学锻炼。入夏后天气炎热,不动还要出一身汗,那是不是说就不能锻炼身体了呢,答案是否定的。时间上,尽可能避开上午11点-下午4点,衣蛾这个时间段太阳最大;地点上,尽可能选择阴凉的地方,如公园等;方式上,除了游泳,还可是散步、慢跑、太极拳、广播操等运动量较小的项目。
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“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,便是人间好时节。”
害怕武汉的夏天,实在是太热。每天早晨睁开眼,看见窗外的明媚骄阳,心中便有一股害怕。把手贴着窗户,感受着上面烫手的温度,心里十万个不想上班,不想出门,可是没办法。
一出门,在太阳底下晒的还不到两分钟便开始出汗,后背渐渐打湿的衣衫贴在身上黏糊糊的,额头的汗水弯弯曲曲的爬行有些瘙痒,鼻梁上泛出的油脂让眼镜一直往下滑,内心开始烦躁。
出汗越多,内心越燥;内心越燥,出汗越多。
于是,我便在这循环往复的煎熬中,骂骂咧咧的上班去了。
喜欢武汉的夏天,是因为,只有在夏天才有“天空晴朗,落日昏黄”的景象。
在下午的时候,工作基本完成,心中无事的时候,看着窗外的骄阳,也会出去走走。那时的我是不怕太阳的,因为他再也不会引起我内心的焦躁和心境的起伏,抬头看着湛蓝的天空,和漂移的几朵白云,心中反而觉得天气真好。
傍晚的时候,白云变成了彩云,在夕阳中映射出不同的形状,有时候甚至觉得可以将它们编成一段故事。沿着长江行走,岸边的江水中传来孩子和大人的嬉戏声,远方是东流的江水和烫红的大日,心境变得格外祥和。
夏天该怎么过呢?
你不可能躲在某一个地方,或者依靠一件事情来渡过整个夏天。
只能调整自己的心境,驱散心中的闲事,用欣赏的眼光去感受他。
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无论夏天多热,我也是喜欢夏天的,每天除了工作还是工作,