冬天老年人吃什么增强免疫力 老年人提高免疫力吃什么食物最好

网友提问：

冬季老年人吃什么能提高免疫力？

优质回答：

免疫力不只是靠吃就能提高的！提高免疫力要靠四个方面的问题：

1、充足的睡眠；

2、充分的营养；

3、适量的运动；

4、愉悦的心情。

其他网友回答

吃什么提高免疫力？这个问题很不好回答，如果有高血压心脑血管病就吃萝卜大白菜、有糖尿病还吃萝卜大白菜、有血尿酸高还吃萝卜大白菜，老年人有三高四高的不能吃油不能吃盐不能吃肉不能吃海鲜，六神无主了呀[困]