早餐吃油炸食品的危害 早上吃油炸食品对身体好吗

网友提问：

早餐吃油炸食品对身体有什么影响？

优质回答：

早餐对人的健康很重要，早餐吃油炸食品本身没有什么问题，只是现在很多外卖的油炸食品用油都是多次重复用油，高温时间久了易产生致癌物，味道上也很差。

如果是自家制油炸食品吃一点无妨，再适当搭配点清淡的汤水或水果、蔬菜，营养均衡而且健康。

其他网友回答

又被邀请，好吧，如今所谓的健康饮食有何依据呢？老祖宗几千年来的饮食反而成了笑话……因为有钱多作怪，无钱一身轻，有钱没命花，有命却借钱，最后全成空，看客围成圈，谁能逃得掉？