讯阳文艺网网友提问：
做梦的时候真的有梦境记忆吗？
优质回答：
谢谢诚邀。
日有所思夜有所梦，久而久之会形成重复印象，自然会梦到，或许是你内心有这个愿景吧，但往往不切实际，请回归现实，好好努力加油啊亲，做自己喜欢的事情，成就自己那才是最真实的！
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解答这个问题首先得明确做梦的成因、无梦睡眠意味着什么，最后才是梦境记忆的问题
我们先排除比较特殊的个体因素，一般人在日常生活活动、工作学习、社会交往中，是以负责语言、阅读、书写、运算、逻辑、推理等工作的左侧大脑为主的协同配合，而在睡眠中，则是以负责感知空间关系、感知情绪等工作的右侧大脑为主。但这只是侧重不同，并没有明确的分工只说，所有在生活中人们有意无意接受到的外界信息，都会在左右脑间来回传递、处理。
而做梦，就是这一小部分以右脑为主导的脑细胞的活动的结果。人通过做梦，来调节左右大脑的负荷，让人的神经调节和精神状态能够处于一种健康的动态平衡环境下。
这种活动会调用出我们在生活中接受到的，哪怕我们根本没有察觉到的视觉、触觉、嗅觉、味觉等外界刺激，调用出我们在日常生活中脑子里的所思所虑，而这些东西，就是拼凑成我们梦境中各种情景碎片的原材料。我们是无法凭空想象出我们完全不曾接触过的东西的，但是我们能够通过发散性、逻辑性的推理，将已知的元素组合成新的事物。
这就是做梦。其实老人们已经琢磨的非常透彻了，日有所思夜有所梦。这里的所思，不单单只是所想，也包括你甚至没意识到的，却对你潜意识产生了影响的外界刺激。
很多人觉得一觉睡的舒服，一个梦都没做就到天亮了，这个是非常常见的。题主主要就是分不清到底是没做梦，还是做了但是却不记得了，是这个问题吧。
所以我们接着再谈谈什么是无梦睡眠。
从上面的介绍中我们基本上可以了解到，梦境是一种大脑自我调节的手段，是一种脑细胞活动产生的结果。无梦睡眠是存在的，不过比较少见。是一种大脑调节中心受损的表现，长期如此将可能会令人出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等问题，是值得警惕的一种情况。
不过大多数人碰到的其实是后一种，这种情况则与同样常见的‘清醒梦’的现象相反，也就是其实我做梦了，我也清楚的感觉我做过梦的，但是我就是记不起来了。
用电脑打个比方，电脑的处理器CPU就好比我们的大脑，但是电脑存储资料并是靠CPU的，而是靠硬盘。我们会记得我们的梦，是因为我们的‘CPU’运转了，我们的‘硬盘’刚好也在工作，所以处理的结果会保存下来。如果我们只是进行了对刺激的处理，但是在深度睡眠中，‘硬盘’并没有工作呢？那我们也就无法保存我们大脑处理的结果了。
发表在《Neuron》(国际神经科学顶级期刊Neuron(神经元))上的一项研究表明，大脑中的海马体是最后进入睡眠的区域之一，而他是一个对短期记忆转换成长期记忆至关重要的大脑结构。什么意思呢？如果我们进入了深度的睡眠、稳定的睡眠，那么我们的海马体也就停工了，我们的‘硬盘’就停止保存、转换、记录长期的记忆，只能有一个模糊的短期记忆的感觉。
值得一提的是，人的睡眠过程经常是在浅睡期、轻睡期、中睡期和深睡期四个阶段中来回变化的，而深度睡眠仅占整个睡眠时间的25%左右。这就导致我们的海马体也是在休息、工作中来回切换，这也就是为什么有些人明明很健康，睡眠质量也不错，但是梦也是呈现碎片化的情况的原因。
最后总结一下吧：
梦境记忆是存在的，它是一种正常的生理表现，对梦境能否产生记忆取决于你的健康状况、睡眠质量以及脑活动情况。
其他网友回答
我曾经有过一段时间，老是做同一个梦，梦见同一个地方。那个地方我小时候经常路过，有棵老樟树，还有个社公庙，我老是梦见在那里玩，梦里是自己儿时的情况，那些田地、房子也是儿时看到的样子，玩伴也是小的时候，总之就是自己还生活在童年时代。后来我跟老婆说了这个奇怪的梦，老婆又跟我妈说了。我妈就去找当地的神仙婆，买了些香纸之类的东西，让我在深夜找个三岔路口把这些东西烧了。我虽然不信这些，但拗不过我妈和我老婆，还是照着去做了，好像还放了挂小鞭炮。
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梦是怎么回事？是怎么形成的确实很难以让这个时代的人类懂得。
许许多多的梦都无法记起，几乎都是做完梦就瞬间忘记。很多梦也会留在自己的记忆里，还有些奇特的梦留在梦境中，等到下一次还会继续接下去做这个梦，甚至有些时候，突然会被什么声音惊醒后再睡回去又会接下去做那个没有做完的梦。更不可思议的是眼睛一打开梦境就停止，眼睛一闭上梦就接下去它的演绎，就是三番五次打开闭上眼睛，都是这样在继续着那热火朝天的梦。
梦没有人类想象的那么单纯，只是一种日有所思夜有所梦。事实在每一个人的梦境中上演，有些时候做过的梦在现实中一模一样的出现。这不仅仅只是一种好奇而已，而是给人类文明带来了无限的猜想与怀疑。
梦与现实是怎样的联系？是人类睡梦中的一种下意识的预言，还是走出了三维空间后的一种境遇？很多神奇的梦与现实中的遭遇完全一样，这是否意味着梦境是一种提前的预告，还是让你在梦境首先承受一下让你明白？事实这样的梦中经历并不仅仅只是一次。
有一种猜想梦境也好现实也好都可能是一种上帝式的有意安排，这样的解释似乎更合理更符合。即使在梦境中人的意识可以穿越三维空间，也很难以解释以后会发生的一切。真的以后发生的一切可以在梦境穿越的维度中可见，那似乎也不能完全解释梦境中的这种神奇现象，毕竟自己还可以在这个神奇的梦境中，改变一些对于自己不利的状况。
什么是梦？人人都会做，但不一定自己想怎样做就可以怎样做。并且没有人敢在自己做的梦境中任意妄行，有些时候虽然还会知道自己是在做梦，但还得小心翼翼的做完这个自己的梦，否则梦可能还是以后真实发生的事情。
梦决不只是一个简单的玩笑，认为梦是一种虚幻的，完全只是自己大脑的虚拟演绎，这样想的人反而是一个大糊涂的人。
