炖鸡时既要喝汤也要吃肉 炖的鸡汤是吃肉还是喝汤营养高

网友提问:

鸡肉炖汤后,你喜欢吃肉还是喝汤呢?为什么?

优质回答:

鸡肉炖汤后,你喜欢吃肉还是喝汤呢?为什么?

我的回答是:鸡肉和汤两者都要,鸡汤要好喝,鸡肉要好吃怎么才能做到呢?这就要把汤和肉尝试分离开来做,长时间炖的鸡肉一般肉质都比较老,没什么味道,很多人不太喜欢吃,可以尝试把肉分离下来做个凉拌鸡丝,这样鸡肉在佐料的配合下就好吃多了。具体做法我是这么做的:

第一步:炖汤最好首选老母鸡,滋补上品,老母鸡洗净去毛,先焯下水,这样炖出来的汤更清澈,焯过水的老母鸡整只放入砂锅中(炖汤最好用砂锅),加入水漠过鸡,然后加入各种调料(姜片,当归,党参),开始不要加盐,这样炖一小时左右。

第二步:拆鸡,把炖了一小时左右的鸡取出,把鸡肉都拆下来,然后把拆下来的鸡架子重新放入砂锅中,继续慢火再炖1小时候,拆下来的鸡肉撕成小条状,就像牛肉条那样,加上点辣椒丝,调个自己喜欢口味的浇汁,我一般喜欢这样调:生抽,白糖,少许盐,醋,喜欢辣的可以来点辣椒油,少许香油,把酱汁淋在鸡丝上就可以了。

最后就只要等着鸡汤出锅就行了(鸡汤出锅前加点盐调个味就可以了),这样鸡汤非常美味,鸡肉这样做在酱汁的作用下也非常爽口,一举两得,一鸡两吃,两全其美了!

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鸡肉炖汤后是喜欢吃肉还是喜欢喝汤,就要看您是怎么做的了。最好的方法是能让鸡肉和鸡汤都好吃。我有三种做法供您选择。1.喜欢喝鸡汤,不喜欢吃鸡肉的朋友,可以选择清炖,把鸡焯水后放入热水中加几片白芷、几片生姜、三段大葱。祛除鸡的腥味,白芷不但可以祛除鸡的腥味,还可以增香提鲜。白芷入足阳明胃经,可以醒脾开胃,增加食欲,脾胃是后天之本,气血生化之源,白芷还有养颜美白功效,又是药食两用的芳香食材。生姜具有去腥暖胃止呕的功效,也可增进食欲。大葱可以通阳,鸡肉是热性食物,加入大葱可以让鸡肉的鲜香味更好的挥发出来,使肉香味沁人心脾,不能再加其他大料了,那样就夺了鸡汤的鲜味。最后放少量盐调味,这样做的鸡汤非常美味,但鸡肉的香味都被调出来了,鸡肉寡淡无味,可以加佐料凉拌吃,但口感稍差了。注意炖鸡要敞着锅盖小火慢炖,这样才利于鸡肉腥味挥发。

2.如果想鸡肉好吃,就做红烧鸡块,把鸡肉爆炒加豆瓣酱,辣椒酱,花椒、八角、肉桂、香叶、山奈、白芷、砂仁、山楂、生姜、大葱等佐料,盐,少量水炒炖20分钟左右,吃鸡块,汤汁可以拌面吃。

3.如果想做鸡肉,鸡汤都好吃,不妨做啤酒鸡。做法与红烧鸡块类似,加啤酒炖,盐少放,鸡肉鲜嫩,鸡汤鲜美。喜欢美食的人不妨试试看。

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我们喜欢喝汤,一般炖汤后的鸡肉都不喜欢吃,煲那么久肉里面的精华都到汤里面去了所以那肉就不好吃了。

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我个人既喜欢喝汤也喜欢吃鸡肉,欢迎大家观看我的视频,谢谢。

其他网友回答

这个问题是鸡肉炖汤后,喜欢吃肉还是喝汤!

炖汤了,当然是喝汤了。因为炖过后的鸡,当然营养成分全在汤里了!

炖鸡,要选择养几年的老母鸡最好,要小火,炖两三个小时,放入各种的大料,葱姜蒜,花椒,香叶,八角,盐,味精,炖制汤汁金黄色。

我个人是喜欢喝汤的。因为汤比较易吸收,味道也好。做的时候可以加入些补品,当归,人参,枸杞子。根据个人口味选择合适的补品。

当然,老人和小孩还是吃肉也比较合适,因为炖鸡时间长,肉已经很烂了,很好嚼的。也可以把肉捞出后,加点佐料,也很美味。

这是我所回答的鸡肉炖汤后,喜欢吃肉或喝汤的回答!

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