讯阳文艺网山药炖排骨
In the Open 来自五朵梅 00:00 03:33
回忆一下
你身上发生过哪些进步
虽然不大也不值得使劲炫耀
却给你带来了非常大的成就感和满足感
也就是发生在你身上的“小确进”
小确进—小而确定的进步
就像小孩子第一次换牙
别人未必知道它的价值
但“我在成长”的感觉
会带来巨大的快乐和安慰
可能是学会一件事
进入职场后完成第一次工作任务
第一次学会做菜
可能是一次经历
四肢不协调的你竟然学会了一支舞
也可能是一种成长
成功地对一个人敞开心扉
想起某个人不再痛苦
不再怕狗
……..
今天，梅姑娘的小确进是
学会了做山药炖排骨
你的小确进是什么？
不介意的话，留言处跟大家分享哦
今日荐食
山药炖排骨
山药炖排骨是一道食补汤品
成品脆滑爽口，营养丰富，宜多食用
具有养颜润发，益精补血的功效
同时富含钙和蛋白质以及多种微量元素等
山药中的膳食纤维容易让人产生饱腹感
从而有利于减肥而不会缺失营养
是营养滋补的佳品
食材
排骨/500克 山药/1000克
生姜/数片 香菜/适量
盐/3克 料酒/适量
做法
1
准备好食材
2
山药去皮,切段
3
将小排骨用热水氽烫之后洗净
4
砂锅内倒入合适的水量
5
先等水沸腾,再放入食材
大火烧开后，用中小火慢炖半小时以上
按个人口感即可,取出食用
如喜汤汁浓郁的,可以适当延长点时间
6
这道靓汤,用时半小时左右
就已汤汁浓郁了
7
美味就这样炖出来~
–END–
小确进是无法用外界眼光
评价和计算的成长
当你意识到它发生的时候
你心里会充满巨大的快乐
它不会出现在你的简历上
但会让你相信自己的人生
有了非常确定的进步
这件小事会被认为是更多好事
更多成长的开始
蒸米饭的时候加一瓶盖饭粗好
对一家人来说
也是一种–小确进
夜 安 ◇ 梅姑娘
