讯阳文艺网网友提问：
一直被上司打压怎么办？
优质回答：
首先要了解清楚上司打压你的原因是什么，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，上司打压你无外乎以下几种原因。
第一、你能力很强，担心你上位顶替他1、努力表现，建立信任度
能力很强一般也会受到上司的打压，因为人都会居安思危，如果因为这个原因而打压你，说明你在公司的影响力肯定是不错的。
所以这个时候你要做的是需要和上司慢慢的建立信任度，经常沟通汇报，尤其是你做的每件事情，或者是老板越级指挥你做的事情都要第一时间汇报给直属上司。
在遇到意见不一的时候，可以说出自己的意见，但一定要听从上司安排，以服从上司为第一原则。
在团队中要懂得维护上司的权威和形象，总之你做的一切都要以上司为第一原则，让上司明白你没有顶替他的意思。
你们俩的合作需要良性的工作关系，你要做的就是好好干，让上司有升职机会，上司升上去了，自己也也就可以升上去。
所以你需要找领导开诚布公的说下自己的想法。
2、无法建立信任度，实时反击
如果你做了上面的很多事情，仍然无法打动你的上司，在职场中这样的上司很多，他们谨小慎微，不会因为你的表现而放下戒备之心。
这个时候你要懂得适时反击，但反击的策略一定要注意。
一定要保证上司打压你的时候是无理取闹，也就是说上司明显的不在理，明显的是在针对你，这个时候你才能反击，而且要大大的反击。
人性都是一样的，你强他就会适当的顾忌你的情绪，如果你一直软弱，他就会一直欺负你。
不过反击是要有一定条件的，因为你能力很强，在公司有一定的影响力，你的上司在没有确凿理由的情况下是不敢对你下手的。
但也不能无限制的反击，你只需告诉他你是有脾气的就可以，切不可没完没了，你要知道他毕竟是你上司，弄急了，他照样能将你干掉。
第二、你和上司的领导关系好，他看不惯你1、与越级领导保持一定的距离
上司觉得你和上司的领导关系好，所以看不惯你，有人可能会说，关系好不敢下手才对啊，那是因为上司和领导关系一般的时候是这样子的。
如果上司和领导的关系也很好呢，这个时候谁怕谁，他看你不爽，当然可以打压你，只要不把你干死就行，但保证你日子很难过。
这个时候你就需要与越级领导保持一定的距离，如果遇到特殊情况需要向越级领导汇报工作的时候，一定要周知你的上司，甚至是一起去汇报。
遇到团队情况的时候，切忌不可给越级领导传递团队情况的消息，这样你的上司会觉得你是个传话筒，肯定不会待见你。
2、寻求越级领导的帮助
你也可以找到越级领导沟通此事，通过越级领导与你上司的沟通来解决此事，一般情况下还是奏效的，因为大领导的话，你上司总归还是要听的。
3、如果前两点不奏效，那就干他
如果以上都不奏效，你的上司还是不要脸的打压你，那你就干他，反击他，大家都是领导的自己人，谁怕谁，先礼后兵，不然一直被欺负。
第三、你存在越级汇报等不良工作习惯
如果存在越级汇报等不良工作习惯的，一定要改掉，因为这确实是你的问题。
第四、你是个刺头，不听话，不服从管理
刺头，不听话，不服从管理，我也会打压你。
第五、你的工资比他高
最后一点是工资比上司高，他心理不舒服，这个很正常啊，你只能尽可能的去让他满意，与他建立信任度，经常沟通，别无他法。
除非你有后台，有领导撑腰，否则就老实点吧，遇到这种情况你的上司只要很简单的和上面领导说一句，此人薪资很高，但并未表现出与薪资匹配的能力。
在你自身背景不硬的情况下，你上司就能决定你的生死，所以尽可能让你的上司满意。
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我是2010年4月份从基层调进机关的，其实我和我们科长（也就我现在的直接领导）早就认识了，知道他这个人口碑不是很好。我是我们处长（我们科长的直接领导）把我调进机关，后来才知道我们科长和处长之间有矛盾，据说是因为我们科长觉得处长资历比较浅，也没有什么背景（其实我们处长还是很有背景和能力的，不然怎么当处长啊），对处长阳奉阴违，后来处长也发现这个人比较虚伪，就经常借故骂他，关系比较差。刚进我们科的第二天，科长就问我：“你是怎么进机关的”，我说：“不知道啊，接到通知我就过来了”，科长又问：“你过年的时候有没有去找处长啊”，（这里说明一下，进我们处必须处长点头，我们科长就是上任处长直接从基层调上来的），我知道他是什么意思，就说：“没有啊 ，就是正常的去拜了个年”。科长自言自语：“不会是你表现好，领导比较器重你吧，但是一般人很难进我们处啊”，我也没有说话了，现在想来他那句话是话中有话啊！我们就这样相安了大约两个月，后来他知道了我的一些情况，不巧，这个时候我们处长高升了，不能直接关我们了，从这个时候我们科长什么都让我做，就是接接电话，打打字，做一些文秘的事情，一些业务上的事情，他宁愿安排我们部门的两个职工去做，也不安排我，气的我要死，连打他的冲动就有了，后来有领导看不下去了，就说：”你要安排XXX去做点们事情”，我们科长就说：“他和我不是一条心，不能安排我做事情”，无语，肺都要气炸了啊，妈的，我逢年过节也去拜访他，他也照单全收，但是情况依旧没有好转。 我现在也只有靠自己学点东西，每天在办公室里，说实话，看书都看不进去，我们科长还经常当着我的面和两个职工谈业务，我什么都不知道，这种情况到现在快两年了，我也知道这样下去我就会消沉下去，这样也就达到他的目的，可是每天面对他们，我有无能为力，也没有心思去学习。我想请教各位领导，我这种情况该怎么办？
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行走职场，处处江湖，尽量不要招惹上司，避免被打压，造成巨大的成长成本和负面情绪影响。但是，有些打压是客观存在的，也是你不可避免的。主要有四种被打压的情况：
第一，上司防止你超越他；
第二，上司就是天生看你不顺眼；
第三，上司不信任你，认为你不是他的人；
第四，你冒犯了上司，不服气或不服管，他的本能促使他要治服你。
回答这个问题要分两个维度：
第一个维度是体制内，如果上司故意打压你，你可以越级反映，闹一次不行就闹两次，上司的上司会认为他不会带队伍、不会团结团队、管理水平有问题，直接上司就不敢了。但这个维度只能适合体制内单位。
第二个维度就是体制外的私企民企，你越级闹，可能让你走人。
所以，在私企民企，主要有几种对应策略：
第一，从开始相处，就要与上司搞好关系。
高明的下属，从一开始就要把上司变成“你的人”，让他培养你、扶持你，给你资源，给你提拔，实现双赢。千万不要一开始就跟上司闹僵，三五年是扭转不回来的。
第二，尊重职场潜规则。
作为多年的中高层管理人员，告诉你，上司打压下属，多数还是因为下属不长眼睛，不守规矩，不服气，不服管，甚至是故意气你，故意置气。所以，要懂基本的职场规矩。
一是要服从直属领导，有人越级安排你，你也必须通气直属领导。
二是尊重直属领导，尽管你在心里骂他是蠢猪，尤其是公共场合，不要让上司下不了台。
三是你与上司意见不合，可以据理力争，但最后要以领导为准。四是本分做人，做好本职。四是要懂一点人情世故，拉近与上司的心理距离和情感距离。五是摆正心态，明白谁是大小王。六是适当讲究情商，可以不肉麻地“拍马屁”，没人不喜欢别人“捧”，你也不例外。
第三，遇到无法逆转的上下级关系。
遇到故意打压你的上司，无法调和矛盾，也无法扭转不利局面，那么，要么忍，要么滚，没有什么好办法。目前来看，上司的流动性比员工还大，也许你忍一忍，上司就辞职走人了。
如果上司不会走人，这份工作又比较好，你舍不得辞职，那么，忍辱负重，默默成长，将来超越他，甚至取代他，这是很多职场新人的逆袭之路。
如果上司不会走人，这份工作不值得留恋，你长期受压制，无法扭转局面，都快抑郁了，那么，赶紧寻找下家吧。
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1、做好自己分内之事。
每一个岗位，都有对应的职责，如果没有，入职时相信也有人口头告诉你了。
看懂它，然后确保自己会做，不会的部分利用业余时间补补吧。
这是你每月为了领取工资应该付出的劳动。
不要小看这一点，能做好这些，你就已经属于中游水平了。
一个人偶尔犯错很正常，难的是一直都把事情搞砸。
对于这些不常出现的小错误，上司是会理解的，上司也是人，他也有自己的公事私事要做，哪有时间天天跟你过不去。
至于并非自己分内的事，由于好奇心是每个人的天性，具体可表现为男职员喜欢关心大事，女职员喜欢讨论八卦。
给你们讲个笑话，已去世多年的外公在退休前曾是某市的市委组织部长，组织部是管人事的。有一次他们宣布了一条干部任免，原文大概是这样：“经研究决定，某某同志不再担任XX局党委书记，另有任用。”
这本是固定的套路，但该局的行政一把手私底下就上门来了，说这条调令只宣布了免职，却没说新的任职，在旁人看来会不会觉得是我们把他挤走了呀？
那时我还很小，但印象很深刻，外公是这么说的，很轻描淡写：“不是你操心的事。”
这是在体制内摸爬滚打了一辈子的过来人的忠告。
在我的工作过程中，每当有好奇心驱使到快忍不住想管闲事说闲话的时候，就给自己讲一遍这个笑话，立马就清醒了，效果拔群。
2、保持通畅的沟通渠道。
在每一个工作中，总会碰到这样的情形，就是你无法自己做决定。
可能是缺乏足够的信息量，可能是思路的方向把握不好，也可能是你没有权限拍板。
这时请不要自己开脑洞，而是要请示上司的意见。
这样做有两个好处：一是体现了你对上司的尊重，没有越权行事；更大的好处则是权责分明，将来如果万一出了问题，责任不在你，因为你已经请示过了。
不要怕上司嫌你烦，该请示的时候果断请示，他会乐意指点你的。
当然了，你如果事无巨细都要请示那我也会嫌你烦。
林彪曾经对毛主席“早请示，晚汇报”，这样未免太过拍马屁。
但是在必要的时候请示和汇报还是要保证的，那就是：无法决定时请示，完成任务时汇报。
渠道畅通的另一点表现，就是如果你对上司某些做法有意见，可以在单独沟通的时候，用委婉的方式，或者说上司可以接受的方式提出来，对事不对人。
用共产党爱说的话就叫建设性意见，举例来说：这件事情下次如果我们这样做，会不会更好一点？
要记住他是你的上司，而不是相反，你如果直接说我觉得你一点水平也没有，你认为他会怎么想？
不到万不得已时，不要越级告状，不要越级告状，不要越级告状，重要的事情说三遍。试想等你当上司了，你的手下胆敢越过你直接向你的领导打小报告，你弄死他的心都有。这不是上访，这是职场的死亡Flag，真的，不要试。
除非老板是你的大表哥/小舅子/结拜兄弟，无条件支持你，愿意为了你分分钟开掉你的直管上司。如果是那样，你还用得着在员工位置上混？
3、适当展现自己。
要知道每个上司通常都不会只管理一个下属，就像一个小队，队长带领着几个队员。
他又有自己的事情要做，没有时间和精力来主动了解下属，谁擅长什么？谁有什么优点？这时就需要你适当的主动展现了。
所谓适当，一是不要太明显，被认为作秀那就适得其反了；二是不能从不表现，鸡汤都是骗人的，金子埋在沙地里和沙子没有区别。具体方法很多种，教一种最简单的。
就是当你完成了一项你很擅长的任务或者很费工耗时的任务，去交差时，顺口问一下上司对这份成果（不是对你）的评价，让他给点意见，正面负面都行。
累计几次，上司对你的能力就有个正确的认识了。
员工的最高境界就是让组织的事务离不开你，这事就你能干，别人干不了，实在要干，得好几个人加起来再抵得上一个你。
这时的供求关系就改变了，是公司指望你，而不是你指望公司，还用担心上司跟你过不去？
4、双向选择，来去自由。
市场经济最大的好处就是人员的自由流动，再也不是当初铁饭碗的年代了。
给政府干活的都能走，你怕什么？想想当初招聘时吧，你在挑公司，公司也在挑你，这是你们双向的选择。
但是一旦做了决定入职，你就应该有一种觉悟，就是有些事情不是你能选择的，比如你的同事，更比如你的上司。
不要尝试去评判上司，他能混到他的位置，自然有其过人之处，只是你还没有发现，或者限于认知水平你还无法发现。
你能做的就是尽可能的职业化，对事不对人。上班时互相合作不使绊子，下班后大路朝天各走一边。
大家都有同等的权利，如果处的了就处，处不了就走，来去自由嘛。
不要等公司开除你，就我所知大部分公司只有当员工犯了非常严重错误才会开除，就你目前的情况，还不至于。
更重要的是，这是对自己人生的不负责任，与其混吃等死，坐等被开，何不早找下家主动走呢？英国很多管理岗位的实习是不开工资的，只报销来回路费，一样有人抢着干。
为什么？经验的积累啊。
所以不要为了一两个月工资而去混日子等被开，尽早开始下一份工作，从长远看来收益更大。
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类似的情景，相信很多职场人都不陌生。据研究统计，职场中80%的人辞职原因都不是因为公司，而是直属上司，到底是什么原因让上司打压下属呢？上司担心地位被取代
网络时代在极速发展，我们身处于社会中就如同逆水行舟一般，不进则退。但很多的人，在工作一段时间、到达一定位置之后，或安于现状、或思维固化，不愿意继续进修吸收新知识理念，久而久之，面对拥有最新技术与充满活力的年轻一代，虽然心里清楚己不如人，但是面子上不愿意承认自己被比下去、行动上不愿意付出心思学习、利益上不愿意被分割取缔，就会引发劣币驱逐良币的效应，打压优秀下属。
刻意磨练下属
现在大学生毕业进入社会，往往都会比较意气风发，沉不住气，缺乏稳重。所以有时候，上司的苛责可能是为了让磨砺我们的心智，避免眼高手低而最终一事无成，但这种情形，当事人如果缺乏足够眼界，往往很难理解得到。
检讨自己
年轻人飞扬跋扈本来不是坏事，但前提条件是需要有一个温和兼容的环境与懂得赏识你的领导。尽管现在受西方文化的影响，我们都愈发地敢于展现自我，更甚的是，已经有演变成宁愿浮夸也不愿求实的趋势。然而中国这么多年的儒家文化，可是一直推崇中庸之道，有些文化是根植到骨髓里面去了。
要么辞职，要么改变自己
你想改变你现在的工作氛围 改变你的那些同事和领导那是不可能的， 你可以问下领导，究竟什么原因这样对你？
如果你觉得领导说的对 建议你去改改自己如果你不服气 那么 你只能被领导打压欺负人在社会上， 就是要夹着尾巴做人的 ，就是要看别人脸色去做事说话的 ，如果你做不到这点你会很难在这个生存下去 。
