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如何学习心理学?
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学习心理学需要非常的客观,它并不神秘也不感性,它是一门非常理性且公正的学科。我们需要让自己的内心变得包容并且善于聆听,去接受这个世界。我们在大一的时候,教授的第一节课就是Are you ready to learn psychology? 你准备好学习心理学了吗?
在认识心理学的一开始,我们需要花一些时间学习更多关于什么是心理学以及这一主题的早期历史。几乎每一门心理学入门课程的开始,都会涉及到心理学许多不同分支的概述。包括发展心理学,社会心理学,变态心理学等。
我之前的上课资料
其次,我们必须掌握如何进行心理实验的过程,即科学方法。这样可以更多地了解人们是如何以及为什么会有这样的行为。
科学方法本质上是一个循序渐进的过程,可以遵循这个过程来确定两个或多个变量之间是否存在某种类型的关系。
心理学家如何研究社会行为?有以下几种方法,我大概描述一下:第一种descriptive method,描述法,尝试测量或记录自然状态下的行为、想法或感受。第二种Experimental method,实验法,试图通过改变情况的某些方面来操纵社会进程,第三种ethical issues,伦理问题。
最后,必须要看大量关于心理学的重要理论和思想,例如一些最著名的心理学家,包括佛洛伊德、埃里克森和皮亚杰都提出了理论来解释发展心理,行为心理和其他主题的各个方面。虽然有些理论不再流行,但研究这些思想对心理学的影响仍然很重要。
你应该学习的一些基本理论包括:
弗洛伊德的性心理发展理论
埃里克森的社会心理发展理论
皮亚杰的认知发展理论
马斯洛需求层次理论
科尔伯格的道德发展理论
五大人格理论
以前的资料
皮亚杰的理论是我学习儿童心理学的基础知识,教授让我们把他的书籍都了解了一遍。他对认知心理学有着非常大的帮助。如果要学习认知心理学或者儿童辅导,他的理论是必须要了解的。
我建议可以先了解一些关于人格心理学的书籍,因为它是心理学研究的另一个重要课题。随着你对心理学的了解越来越多,你会发现一些心理学家最著名的理论都是围绕着人格是如何发展的。
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好吧。这个问题,作为一名以心理咨询作为职业的职业心理咨询师,我可以给你一些参考。
对于一个心理学专业的学生来说,你可能关心的是自己学习了这个专业,将来的就业情况会如何。然后选定一个自己的发展方向,并且为此做一些准备。
目前这些年来说,学习心理学的就业情境还是很乐观的。主要的是如下几个方面:
在研究机构里搞学术研究。工作也主要是在体制内完成,因此,你可以拥有比较丰富的资源和数据以辅助你完成研究报告。如果有新的研究成果,也可以在一些大学或者研究机构讲课。
在学校里做心理辅导老师。目前中国的学校,尤其是中小学里,心理辅导老师还是个稀缺资源。因此你可能在学习心理学之外,还要学习一些教育学的理论。这样才好开展在学校里的工作。
在企业里做EAP项目。目前也会有一些心理学的同仁,在企业里为企业员工做心理疏导、心理健康筛查、心理减压的工作。而且这个部分现在越来越受到大型企业,尤其是有跨国背景的企业重视了。
在社会上的心理咨询机构做心理咨询。这些机构基本都是私营的,因此会带有浓浓的商业味道。因为私营机构都会有经营的压力,因此,在这些机构里应聘成为一名职业心理咨询师,是需要经过机构的严格是筛选的。对于你的心理咨询水平,机构要经过严格审核。因此,在走出这一步之前,请做好足够的准备。比如心理咨询领域常用到的流派理论、治疗技术等,你要至少掌握两三种。
自己开心理工作室。也有很多心理咨询师是自己开工作室的。自己开工作室的优势在于时间灵活,可以打自己的招牌,而不用担心看机构的脸色。但是,自己开工作室也就意味着自己当老板了。工商、税务、房租、水电的压力肯定是少不了的,而且,为了能专心做好一名咨询师的工作,需要雇佣一个助手为你处理日常的杂事。那么这个助手的工资也是你要考虑在内的。无形中,你每个月的工作压力就会让你焦虑起来。
以上是目前学习心理学以后的就业方向。当然还有一些旁门左道的路子 ,我不熟悉,就不介绍了。希望对你有帮助。
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我是2015年抑郁的,从那时开始关注自己的心理,可真正开始学心理,是2019年中旬。
上了一期老师的理论课,走进心理学,随后有一个团体体验,叫做欧凯亚文人际关系小组,这是每周一次,8个组员为一组,随意畅聊,在参与过程中,正是因为不同的人给自己的反馈,以及通过别人看自己,意识到了很多从前从未在意的潜意识,这帮助自己真正了解了自己很多,从而增加了心理能量。
所以,我想,学心理学理论很重要,但是实践也很重要,唯有你先能够意识到自己,你才能够深入的了解理论知识。
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心理学是一门非常智慧的学科,我觉得每个人都应该了解它,学习它。如何学好心理学,个人有以下几点建议可供参考。
1.心理学的前身是哲学,它是从哲学细化出来的一门学科。因此我觉得学好哲学对学习和了解心理学会起到非常好的前提作用。可以多读一些哲学书,头脑中建立一些哲学思维和哲学观点,对学好心理学有很大帮助。
2.学习心理学一定要到正规的学校或者培训机构去学习。目前市面上的各种培训机构鱼龙混杂,而且对于心理学的培训也是五花八门,所以如果想好好的学习心理学,一定要到正规的机构去学习专业的知识,而不是只为了考证去应付学习,那样学习的效果会大打折扣。
3.学习心理学要理论联系实际,不能只是刻板的死记硬背。心理学涉及到我们生活和社会关系,人际交往的方方面面,在学习的过程中可以把个人实际生活中遇到的事情结合到理论中去思考,去感同身受,这样自己才会对心理学有更深刻的体验。
4.心理学涉及的流派和学科比较多,如果想在心理学领域深耕的话,努力和刻苦是必须的。要不断的学习,丰富自己的知识和阅历,这其中包括心理学领域的专业知识,也包含方方面面的知识,要提高自身各方面的素养。
5.学好心理学要注重实践。一个好的心理咨询师必须要经过大量的案例实践和督导等等考核后才有资格担当咨询工作。所以要想学好心理学实践工作是必不可少的一环,也是非常重要的一环。学以致用才能更好的掌握这门学科。
以上几点可以看出,学好心理学需要不懈的努力和追求,还需要理论联系实际,时刻保有同理心和热情,提高自己的综合能力,就一定会有所收获。
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感谢,
一,向内学,研究和学习自己是谁?
二,向外学,向研究以上问题研究明白的人学习
三,学习其他都是绣花,其实你本已是花,