网友提问:
喝白酒能减肥吗?
优质回答:
喝酒不利于减肥,因为酒的热量很高,1克酒含有9大卡热量。如果是减肥最好戒酒。如果真要喝,建议喝红酒,每天喝上100毫升有助于预防血管硬化,还有美容和抗衰老的作用。
白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类,为麦黍、高粱、玉米、红薯、米糠等粮食或其他果品发酵、曲酿、蒸馏而成的一种饮料。其酒液无色透明,故称为白酒。白酒芳香浓郁,醇和软润,风味多样。因主要采用烧(蒸)工序,亦称烧酒。因含酒精量较高,所有有些地方直呼其为烈性酒或高度酒。我国的名白酒,历史悠久,在世界上独树一帜。
白酒是一种高浓度的酒精饮料,一般为50~65度。根据所用糖化、发酵菌种和酿造工艺的不同,它可分为大曲酒、小曲酒、麸曲酒三大类,其中麸曲酒又可分为固态发酵酒与液态发酵酒二种。
营养价值
白酒不同于黄酒、啤酒和果酒,除了含有极少量的钠、铜、锌,几乎不含维生素和钙、磷、铁等,所含有的仅是水和乙醇(酒精)。
酒中的酒精被人体吸收后,虽然也可以氧化供热,但是饮白酒所感到的浑身发热,并非酒精供热的结果,而是在酒精的刺激下,由人体的微血管扩张,体表大量散热所致,实际上消耗的还是体内的葡萄糖。据测定,每饮烈酒500克,会使体内在一天内所摄取能量的1/3~1/2被它白白消耗掉。
由此可见,白酒的营养物质只是很少的一部分白酒中含有极少量的锌、铜、硒等矿物质,仅此而已。
传统认为白酒有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳,陶冶情操,使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管,促进血液循环,延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积,对循环系统及心脑血管有利。
食用效果
白酒味苦、甘、辛,性温,有毒,入心、肝、肺、胃经;
可通血脉,御寒气,醒脾温中,行药势;
主治风寒痹痛、筋挛急、胸痹、心腹冷痛。
适用人群
一般人均可食用。
1. 35岁以上的男性和过了绝经期的妇女,每隔一天喝一小杯白酒,对防治心血管疾病有一定的辅助作用。
2. 阴虚、失血及温热甚者忌服;生育期的男女最好忌酒。
其他网友回答
光喝白酒减肥效果不是特别好,建议和其它辅助食材一起用,比如红烧肉,薯片,炸鸡皮,如果感觉不好消化,可以喝生猪油半斤帮助消化,吃完不要乱动,赶紧就近找地方躺下休息,否则没有任何减肥效果,办法都给你说了,祝你减肥成功!
其他网友回答
楼主您好,喝白酒是能减肥的,具体有以下两个原因:
一.白酒的热量少,没有致胖物质。
白酒的主要物质成分是乙醇和水,再通过肝脏的分解,变化为水和二氧化碳,并不会产生脂肪,所以也不会导致变胖。
二.白酒促进新陈代谢.
白酒对人体的新城代谢有促进作用,喝白酒能促进血液流通,加快新陈代谢,排毒。并且酒精在分解的过程中,需要大量热量来辅助,所以相当于作了一场高强度运动。所以从某种意义上说,白酒是能减肥的。
当然酱酒虽好,但是也要注意适度饮酒,不能过量饮用,这样才能有益身体健康。
其他网友回答
想减肥还是得现实点,没有哪一样食物能直接让你瘦下来,而且瘦也要健康的瘦,就算白酒能减肥喝多了对身体也没好处,其实不是很胖的话不减肥也是可以的有点肉肉也很可爱的,我身边有很多人就喜欢有点肉肉的真的要减肥的话我觉得还是要运动和饮食相结合,安排好作息时间……这样才是健康的瘦也会更好看