讯阳文艺网网友提问：
圣女果该怎么挑选才能挑出好的？
优质回答：
圣女果作为大家平日里常吃的一种水果，因为其好吃的味道和平易近人的价格受到大家广泛好评，今天小编就给大家教一个挑选圣女果的好方法。
圣女果简介
圣女果，又叫樱桃番茄、小西红柿，是一年生草本植物，属茄科番茄属。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。
如何挑选圣女果
1：根据品种选择
圣女果常见的有红色、黄色和橙色等三个品种，不同颜色的圣女果味道略有差别。
一般来说，红色圣女果甜、果实软；而黄色圣女果虽然没有那么甜，吃起来口感较脆。所以大家可以根据品种来选择符合自己口味的圣女果。
2：根据颜色选择
一般大家挑选圣女果的时候要挑选颜色较深的，颜色深就说明这个果子熟了。
3：根据硬度选择
在颜色深的基础上，要挑选硬一点的圣女果，颜色神说明成熟，而硬度越高说明圣女果越新鲜，能存放的时间也较长。
4：根据水分挑选
也是在颜色深的基础上，要挑水分多的水果，就是那种拿在手里沉甸甸的，说明水分多，新鲜度高。
5：根据表皮选择
圣女果是很容易磕磕碰碰的，为了防止挑到坏掉的果子，我们一般是看圣女果的表皮：表皮要光滑，不能有划痕、虫眼一类的。
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其他网友回答
①看果实颜色。圣女果只有深红色的才是香甜爽口的，因为这个颜色的果实一般都熟透了，而且生长的过程中，也有充足的阳光和养分的供应，但如果是特别红，并且发黑，那么可以断定其存放的时间过于长，不宜选购。
②看果实硬度。圣女果并不像其他的水果那样，越软越熟，如果很软，那么就不要购买了，因为它可能已经存放了一段时间，很容易腐烂变坏。常深红色的圣女果就已经成熟了，而且越硬的圣女果，口感越好。
③看果蒂是否新鲜。由于圣女果的特殊造型，很难判断它的新鲜程度。不过如果圣女果上带有叶子，而且是比较鲜艳的那种绿色，就算是比较新鲜的了，大家可以根据这点来判断圣女果的新鲜程度。
④看果实外皮。因为圣女果的外皮很薄，很容易被划破、出现裂口等，所以在挑选的时候，要格外仔细，力度适中。如果是外皮光滑，没有斑点的圣女果，通常口感也会很好的。
⑤看果实水分。在挑选水果的时候，水分是自然不能忽视的，所以感觉沉甸甸的话，就说明里面含有的水分很多，可以放心的购买。另外，圣女果的外形也要饱满，如果是干瘪了的，相信水分也会很少。
其他网友回答
大家好，我是麦合西
大家都喜欢吃圣女果，挑选的时候也有很多小技巧：
第一看颜色，最好的吃的圣女果，是自然熟透的，果色是深红色的，这样的果子光照和水分都是比较充足的，所以挑选的时候颜色越深相对的甜度和成熟度越高，这样的圣女果口感不会差。相反颜色浅泛青的定时没熟好并且夹生酸的，当然也有朋友喜欢吃这种的口味的。
第二摸硬度，圣女果也算属于水果类吧，但不同于水果的是，他的最佳成熟度，不想大多数水果，熟的越透越松软，圣女果的成熟最佳表现为，表皮颜色深红色的同时，越硬越好。
第三找绿叶，圣女果的新鲜单看颜色很难判断，都是红彤彤的，但是刚采摘的都是有叶子的，叶子翠绿色的那种，我们可以参考绿叶子来选择新鲜的果子。
第四尝水分，如果是水果店购买的，其实可以试吃下，随机的果子口感不错，而且水分足，那就可以考虑购买，也可以用手掂掂分量，经常买手感肯定能分辨的。
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技巧一：根据品种来选择圣女果常见的有红色、黄色和橙色等三个品种，不同颜色的圣女果味道略有差别。一般来说，红色圣女果味道略带酸，不过也挺甜的，就是不够脆；而黄色圣女果则没有那么甜，但口感稍脆一些。所以大家可以根据品种来选择合适的那一款。技巧二：根据颜色来选择通常情况下，正常且新鲜的圣女果外表颜色比较红亮，而且光泽度很好。不过如果是特别红的，甚至有发黑的情况的，可以判断这种圣女果放置的时间比较长，不再新鲜，买回来不仅不利于储藏，而且口感也不好，不宜选购。技巧三：根据新鲜来选择圣女果大多都是红红的，外表看起来比较难判断是不是都一样的新鲜，此时不妨注意观察圣女果的根蒂，如果发现根蒂和叶子都是比较绿的话，那么说明果实还是比较新鲜的。当然也有少部分圣女果会因为运输的原因而导致果蒂脱落，不过大部分还是可以采用这样的方法辨别新鲜度的。技巧四：根据硬度来选择对于圣女果来说，选购时拿到硬一点的果实是没有关系的，不过若是不小心拿到很软的那种，那就不要购买了，这种圣女果已经放置较长时间，很不利于你买回来后再储存，而且软的圣女果口感不太好，味道也会有些变淡，所以不建议购买。技巧五：根据外皮来选择圣女果的外皮是很薄的一层，所以若在运输或采摘的过程中不小心的话，容易划破，会出现划破、裂口等情况，所以大家在挑选圣女果时若是发现有外皮损伤的话，建议不要购买。另外，圣女果的果皮需要买那种光溜的没有斑点的，这样的果子口感更甜一些。技巧六：根据水分选择大部分水果若是缺失水分的话，都不好吃，所以大家在挑选圣女果时也要注意观察一下它的水分多不多。此时可以把同样大小的圣女果放在手心掂量一下，重量稍微更大一些的，说明水分足、营养好。如果是一些干瘪的圣女果，水分已经流掉不少，营养也没那么好，建议不用购买了。
