网友提问:
能成功戒烟的人是怎么样的?
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能成功戒烟的人都是狠人,
如果是好人,办事有章,行事有规,做事有责。
如果是坏人,办事无情,行事无法,做事无交。
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对自己对家人负责任的人。
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说起戒烟,我周围有很多烟民都说太难,其实不尽然,我1955年出生,生在农村,那个年代生活条件确实很艰苦,七,八就开始跟着大人们下地干活啦,就和爷爷学会了抽烟,到了十五,六岁已经是个老烟民了,抽的都是自己家种的烟叶,十八岁进了工厂,三班倒,上夜班非常难熬,烟抽的就更多了,直到1990年因调换了工作岗位,一个屋8个人就我抽烟,大家对抽烟比较烦,尤其是女士们,我一抽烟她们就把窗户打开,我觉得也是不好,当天晚上到家,把所有剩余的烟都送人了,烟灰缸扔进了垃圾道,第二天上班没带烟,从这一天起到现在再也没抽一口烟,戒烟以后自己感觉很好,对身体健康有很大的帮助,一转眼成功戒烟30多年了。
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戒烟说难也真难,说简单也简单,我过去也是个抽30多年烟民,一天2包,因感冒咳嗽说把烟戒了就戒了,今天已整整8年多了,戒烟后就再也没点过烟,身体也没发生任何变化,戒烟靠的是恒心和意力。
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我1967年的人,今年54岁了,我抽烟比较早,在1982年到县城读卫校就开始抽烟喝酒了,那时感觉抽烟喝酒很男人、很帅,其实我在1983年以前读初中的时候就偷偷的抽过烟,只是那时候没有经济来源,只能偷偷拿我老爸桌子上的烟(我老爸是医生看病总有人递烟),为这还被老师罚站的,当时没有什么烟瘾,一天一盒烟就够了,就这样抽了二十多年,从原来的一天一盒到后来一天一盒半至二盒,打牌抽烟更凶,我从小身体就不好,加上这么抽烟,导致我经常感冒咳嗽、喉咙不舒服、干咳,找医生检查说有慢性咽炎,没有办法就只能戒烟了,可是我没有什么耐心,说戒烟有时戒一个多星期、有时戒几个月、有时戒一年左右,就这样戒来戒去戒了十多次一直都没有戒掉,后来在2010年得了一次大病,咳嗽一个多月都没有好,晚上睡觉也睡不好,没有办法自己决定再一次戒烟,从这次以后就彻底戒掉了抽烟这个毛病,一直到现在已经快十一年了就再也没有抽一支香烟了,看到别人抽烟我也感觉不舒服,喉咙不舒服。