讯阳文艺网网友提问：
早晨空腹喝一杯姜水有什么好处和坏处？
优质回答：
好处：
如果是胃寒的人，空腹喝点姜水可以暖胃，有好处的。
坏处：
如果本身胃热，或阴虚火旺体质，如果长期喝姜水会引起上火，甚至加重胃病。
其他网友回答
不建议喝姜水吧，空腹还是喝点开水好，姜水太刺激了。
询问专业医师的建议是早上空腹喝白开水。
原因：
早晨的渗透压是比较大的，毕竟晚上睡觉呼吸流失了一些水分，所以如果是还喝姜水，就会进一步加重渗透压，不利于人体健康建议最好是不要喝姜水，容易引起胃炎甚至加重胃溃疡的，益处很少的。建议早晨起床应该先喝一杯白开水。
其他网友回答
生姜是我们日常生活中每个家庭厨房里必不可少的一种调料品，生姜不仅仅可以作为调料品，还有很多其他作用哦，从流传下来的谚语，我们就能感觉到，关于生姜的谚语还真不少，如：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方；早吃生姜赛参汤，晚吃生姜似砒霜等，每天早晨空腹喝一杯姜水对身体有好处吗？
生姜不仅在烹调美食时能够起到很好的提腥去味作用，同时还是一种药食兼具的食材，生姜切片或丝，加水下锅煮开，就制成生姜水了，也可以加入适量的红糖改善口感。生姜水，制作简单、方便，生姜含有一些天然消炎杀菌成分，尤其是盛夏季节，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，此时适当吃些生姜或喝些生姜水，能起到一定的防治作用，用生姜水含漱还可以改善口臭和牙周炎的情况。因此，每天早上空腹喝点生姜水，能起到一定的杀菌、消炎、化痛，改善口气的作用。
早晨空腹时喝姜水还可以预防或者改善风寒感冒、胃寒或者胃阳不足等引起的症状，比如胃脘冷痛、风寒感冒引起的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。此外，还能够促进胃酸分泌，具有一定的助消化作用，另外，生姜的“辛”味，有“生发阳气”的特点，能够促进我们的血液循环，让我们更有精神及起到暖胃和一定的抵御寒气的作用。
早上空腹喝生姜水，不宜喝太浓的生姜水，毕竟生姜在传统医学上属于一种味辛、性温的食材，生姜熬的生姜水同样也有一股刺激性，如果有胃肠道本身不舒服或者喝了感觉胃肠道不是很舒服，也直接改成喝温开水。
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其他网友回答
排湿寒，姜是温热的，女人多吃吃好的，但是除了早晨其他时间短不要吃
其他网友回答
姜是热性有发散风寒的功效
