讯阳文艺网网友提问：
孩子居家上网课，如何保护好听力？
优质回答：
还是直接说一说我自己的方法吧：1、找一个安静的环境上网络课，保证能很好的听课。2、眼睛离屏幕远一些，能看清楚就可以了。3、一节课后可以看看远方或做一做眼保健操或闭眼休息。4、有条件的家庭可以使用大屏的视频：电脑、电视、投影。
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网课视力的保护可以从三点来保护眼睛1.防屏幕蓝光对眼睛的伤害，建议把屏幕调整为护眼睛模式或佩戴防蓝光眼镜。2.看屏幕太久可以利用下课时间看远处或做眼保健操。3可以吃一些护眼的食物如枸杞。
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孩子不能用耳机，那种塞耳朵里的绝对不行。可以短时间使用耳罩型耳机，但也不能时间长。最好还是用音箱放出来。
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首先基本防护就不用说了，一般都知道。我觉得应该做好预习工作，把知识点做好笔记，做到心中有数。听课时间就大大降低难度，一听就懂，这样可以缓解眼睛的压力。认真听就能获得达到学习要求！
