讯阳文艺网网友提问：
现在很多三十多岁的男人都有白头发、大肚子、光头了，什么原因？
优质回答：
我想这跟人们的生活节奏加快也有关系，跟人们吃的东西也有关系，特别是现在很多垃圾食品，洋快餐，危害着我的身体健康。随着工业化进程的加快，人们生活在大城市里。在工作方面，人们越来越离不开电脑办公室。很多人一上班一屁股就坐到下班一动也不动。中午随便吃个快餐解决一下，为了在大城市里面找份好工作，更好的生存下去，只能节约生活成本，吃些不是太健康的东西。比如现在人们比较喜欢去的肯德基，麦当劳，还有街边那些油炸食品，这些都是危害我们身体健康的食品，让很多人都肚子变大。吃的方面越来越是垃圾快餐，胆固醇高蛋白质的热量食品很多东西都添加了食品添加剂，对于我们的健康是大大不利的，这也加速了人们裒老的步伐，所以很多三十多岁的人明显出有白头发的现象，这跟我们的吃和生活习惯都是密不可分的。想要身体健康，只能拒绝洋垃圾，多走动才能减少大肚子白头发。
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三十多岁的男人有了白头发，大肚子，光头，不用说是养尊处优的男人，操心，但是运动少的原因，怎么说呢，现想想这些形成的原因吧：白头发，一定是操劳过度了，正常是40岁以后才会有白头发的，再一个白头发一个和肝肾有关，发为血之余，其二大肚子一定是吃的好了，营养过剩了，没运动造成的内脏的脂肪堆积了，光头了就是说明他操心过度了，营养过剩了，这几点男 人们反思一下是不是的。
说实话，这样的男人就是油腻大叔，会看上去老了很多岁，就现在的平均35岁结婚来说，老的太早了，太不知道珍惜自已的身体了，小编在此呼吁大家行动起业，告别油腻大叔，提高生活质量：
1、运动起来，一点点的减掉身上的肥肉，你的精神面貌都会改变
2、吃健康的食品，不喝啤酒，可吃一些黑色的补肾的食品，如黑豆、黑芝麻
3、不熬夜，熬夜就会另新程代谢紊乱
4、不抽烟，少喝酒，不能用酒精麻醉了自已
5、多和年青人呆在一起，人以群分，物以类聚。让年青的气息感召你
你会发现，上坡的路虽然辛苦，但是却很快乐，你会收获健康、幸福！
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社会的正常节奏，人到了三十多岁一般结婚生孩子了，要买车买房，物价高，工资倒是不见的高，压力大，所以会出现这种情况。
