为什么吃米饭会长胖吃肉却不会 为什么吃了米饭会长胖

网友提问：

为什么吃米饭会长胖？

优质回答：

吃米饭不会长胖，吃多了才会。

其他网友回答

謝谢邀请，大米内含糖多！所以糖尿病患者多吃杂交米或粳米，防止血糖升高，但说吃大米人发胖，可能是误区！人胖一：天生遗传，二：富于营养，活动少，三：含糖类饮料及食物摄取太多，四：大食量人为增肥！例如举重，摔交，相扑运动包括田赛铅球，铁饼，标枪运动，具体究竟大米能让人长胖！半个中国人都会惊讶！长江以南胖人多吗？只有砖＋解释吧！在下己黔驴枝穷。