讯阳文艺网脚麻了怎么快速解决办法？
甩腿：一手扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向上向前翘起，然后向后甩动，将脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦伸直。两腿轮流甩动80–100次为宜。可防半身不遂，下肢软弱无力、麻木或抽筋。
请问腿麻脚麻怎么治疗？
治疗腿麻，脚麻，首先要明确引起腿脚麻木的原因。如果是因为末梢血循环不畅而引起的，比如不正确的睡姿，或者是长时间的保持一个姿势，这种情况大多在活动一会以后就会缓解，不需要治疗。如果是经常性出现腿脚麻木的情况，多数与器质性疾病有关，比如颈椎病，腰间盘突出症等。这是由于颈椎或者是腰椎压迫了脊髓神经根，从而出现了腿麻脚麻的情况。治疗上可以用一些活血化瘀和营养神经的药物。也可以采取中医烤电，牵引，推拿，针灸等方法治疗。
解决脚麻最好方法？
最常见的原因是周围神经炎。如果老年人有糖尿病，血糖控制不理想，最有可能发生周围神经炎。如果下肢静脉曲张，也会引起脚麻木的症状。对于年轻人来说，如果平时运动量相对较大，鞋子相对较紧，也会导致脚麻木的症状。最常用的药物是甲钴胺和维生素B组。平时多吃蔬菜和水果有助于改善症状和防止脚麻木。
脚麻最有效的治疗方法？
脚麻主要考虑是因为局部血液循环比较差，或者有一些神经卡压以后引起的，也不排除有其他一些腰椎间盘突出压迫到神经的可能性。建议最好是要到医院专科做一下详细的检查。平时也可以服用一些活血通络的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以配合针灸等治疗。
