讯阳文艺网网友提问：
吃梨有什么好处和坏处？
优质回答：
转眼已入秋，天气是凉爽了，但干燥也随之而来。不过，自然界存在着奇妙的相生相克，降秋燥的梨也在这个时间段上市了。
所以，吃梨的第一大好处就是降秋燥，每天适当吃一些，能够缓解皮肤瘙痒、口鼻干燥等秋天常见的症状。
老一辈的艺术家，尤其是戏曲、相声、歌唱等领域的，喜欢用梨来保养嗓子，这是因为梨有清肺润喉的作用。我们咽喉炎时，熬点冰糖雪梨喝能够一定程度上缓解症状也正是利用了梨的这个特质。不过需要注意的是，一定是经过熬煮的梨，生梨属凉性，容易加重病情。
新鲜的梨所含水分高达83%，并且富含多种维生素和微量元素，既能够保持细胞组织的健康，也能帮助人体组织净化排毒。
此外，梨还有增进食欲促消化、利尿解热的功效。我们发烧时吃一点梨，能够达到降温、补充营养、补充水分，一箭三雕的目的。
以上是梨常见的一些好处，欢迎补充。至于梨的坏处，只要我们一次性不要吃太多，基本可以忽略。
（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！）
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有这么一句谚语：七月枣子八月梨，九月柿子黄肚皮。所以无论你多么喜欢吃水果，买水果还是要买当季水果，这样的水果才足够的甜，反季水果始终口味上不那么合适，而且价格相对较贵。
在经济学里，供不应求价格就会提高，而供过于求有可能照常浪费，价格相对与公正些。
梨作为水果，它有哪些功效呢？
为什么感冒吃梨，梨具有化痰止咳的功效，润肺。具有养肺润肺，可煲汤可煲糖水，做成甜品，在很多感冒糖浆中除了川贝之外，雪梨也有这一定的位置和作用。所以常吃梨的人，梨具有预防感冒的作用。
梨还可以改善呼吸系统和肺功能，肺是呼吸系统的主要器官，在现代社会中，由于社会发展，空气有些污染，能喝一碗川贝炖冰糖雪梨的糖水，可以起到润肺养肺的作用。梨里面富含膳食纤维，膳食纤维是有助于减肥，所以常吃梨的人相对于其他人，身材相对苗条腰围纤细一些。
不过梨不宜多食，否则易伤脾胃、助阴湿。此外，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食。
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感谢小助手邀请。
梨是一种很大众的水果，它的特点是水分充足，可能没有水蜜桃那么甘甜，没有西瓜肉那么脆软，不过梨中的营养成分含量不低，而且它是水果中膳食纤维含量数一数二的食物。梨中富含钾元素，有一定量的磷元素和镁元素以及钙元素。梨低脂低热，100g梨中含有膳食纤维3.1g（均值）左右，在水果中名列前茅，特别是梨皮，膳食纤维有助抑制部分脂肪、胆固醇、糖分的吸收速度，有助平稳血糖，有助促进肠胃蠕动预防便秘。
梨在传统医学上有很丰富的功效，因为水分丰富，口味香甜，有止渴生津的效果，梨水分丰富、钾元素含量较高，对于高血压患者也有特殊的利尿、降压效果，钾离子还能增加钠离子的代谢，有助平稳血管外渗透压，预防高血压。梨能够润喉润肺，如果喉咙干痒红肿吃梨是最好的选择，如果长久干咳，人觉得烦热不看，阴虚上火，吃梨也是很好的选择，我们都知道冰糖雪梨汤是一道滋阴止咳的圣品。梨还有助于预防咽喉炎、肺炎、鼻咽炎等。由于梨的膳食纤维含量较高，所以最好是细嚼慢咽，让梨的营养充分吸收。梨适合火症明显的人群，例如阴虚火旺、喉咙干痒肿痛，目红面赤、久咳不已。
不过吃梨有没有不好的地方？
当然也有，比如梨的膳食纤维丰富也是一个缺点，对于消化不良、牙口不好的人来说可能会造成营养吸收阻碍。梨的性质偏含量，不适合肠胃虚寒、体弱体寒的人过多食用。另外容易腹泻腹痛的也应当少吃。梨不能过多食用，可能会促进胃酸分泌，造成烧心、食欲不振的情况。月经期间最好不吃，脾胃受寒食欲不振的时候少吃梨。梨中的含糖量适中，升糖指数也不高，如果糖尿病、高血糖的糖友想吃的话是完全可以的，推荐一次性最好150g以内。水果也并非多多益善的食物，每日推荐200~350g为宜。
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我是黄圆媛医生，专注于儿童营养和儿童保健领域。希望多和大家交流分享相关知识。
《中华本草》中提到，梨主治清肺化痰、生津止渴，对于肺燥咳嗽、热病烦燥、津少口干有较好的效果。
《本草通玄》记载，梨“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”。意思是说，梨子生吃能够清除六腑之热，熟吃能滋补五脏之阴。
从上面的记载不难看出，梨的主要功效是清热润肺、消痰止咳，比较适合肺热咳嗽的患者。
如果是感冒或上火引起咳嗽、痰多等症状，吃梨确实能帮助止咳、润肺、润喉。但如果你脾胃虚寒，体内寒气比较重的话，吃梨会寒上加寒，不但无法止咳，反而愈吃愈严重。
《本草经疏》记载：“肺寒咳嗽、脾家泄泻、腹痛冷积、寒痰痰饮、妇人产后、小儿痘后、胃冷呕吐，法咸忌之。”
也就是说，像肺寒咳嗽、脾虚泄泻、寒气造成腹痛、寒气导致痰饮、妇女产后、胃寒呕吐这些主要由寒气引发的病症，不适合吃梨。
对于肺热咳嗽、阴虚久咳的人，推荐一款川贝酿水梨：
材料：川贝母、白木耳、新鲜水梨
做法：
1.将白木耳泡软，去蒂，切成细块；
2.水梨从蒂柄上端平切，挖掉中间的籽核；
3.把川贝母、白木耳放入梨心，加满清水，放在碗里蒸熟，吃梨肉、喝梨水。
川贝母能清热润肺、化痰止咳，和水梨一起蒸熟，有很好的养阴润肺效果。
如果肺热干咳、阴虚久咳、干咳无痰，就可以吃这款药膳。
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我来回答:吃梨有什么好处和坏处
好处很对多坏处要注意喽
