网友提问:
炒虾仁该用什么调料?
优质回答:
菜油,生抽,耗油,西芹。
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要说炒虾仁那可是多种做法都有
现推荐一种做法:材料 虾仁300克,胡萝卜丁、黄瓜丁各50克,鸡蛋1个(取蛋清)。
调料 葱花、姜片、盐、料酒、水淀粉、香油、植物油。
做法⒈将胡萝卜丁和黄瓜丁分别入沸水中焯烫,捞出沥水;虾仁去沙线,洗净沥干,加水淀粉、鸡蛋清抓匀。
⒉用温油滑炒虾仁至虾身变红,盛出沥油;锅中底油爆香葱花和姜片,放胡萝卜丁、黄瓜丁翻炒至熟,倒入虾仁、加料酒、适量盐翻炒,淋少许香油即可。
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我给女儿做早餐,经常会做虾仁,为了吃起来清新爽口,我放的调料比较少,可以保持虾仁固有的风味,也有利于轻脂减肥。
为了方便,我买的是冰鲜的北极虾,专门留出一些,用于做早餐。剥虾仁,剔虾线,用一把剪刀可以很快搞定。
如果是头天晚上剥好虾仁,我是直接把洗好的虾仁放小碗中置于冰箱冷藏室,第二天炒虾仁前,用料酒、现磨黑胡椒碎、少量盐腌制十五分钟,料酒泡虾时间太长的话,虾肉容易变得口感偏老。
炒虾仁时,热锅倒入少量橄榄油,虾仁放入后,虾肉变红,则可翻面,两面熟后,虾仁会蜷曲成虾球,可以把虾仁竖起来,煎一下虾的背部,熟后可以先起锅。然后用少量橄榄油炒蔬菜,加入适量盐和黑胡椒,后放入炒好的虾仁,炒制几下就可以。
虾仁可以和不同的蔬菜搭配,组合出各种色彩明媚的菜品。
分享常做的炒虾仁如下:
1.西兰花/玉米粒/红椒炒虾仁
2、虾仁鱿鱼蔬菜沙拉(虾仁和鱿鱼可以炒熟,也可以白水煮熟。)3、青瓜红椒炒虾球4.青瓜红椒炒虾球5.炒滑蛋虾仁心7.虾仁蔬菜沙拉
其他网友回答
关于虾仁的做法有好多,如果说所使用调料最简单,那当属清炒虾仁了。
清炒虾仁是大家非常熟悉的一道菜,下面我就将方法交给大家。
材料:
虾仁、黄瓜、鸡蛋
做法:
1、先将虾仁去除虾线,冲洗干净备用
2、将洗好的虾仁里加2/3小匙盐,1/3小匙糖,1/2只蛋清,顺时针搅拌。
3、黄瓜去皮竖着从中切成两半,然后刮去中间的籽,斜刀切成虾仁状。
4、准备个碗汁,料酒2勺,白胡椒粉1勺、葱姜沫,鸡精少许,香油两滴,加点水
5、起锅坐油,油热后(油温比平时炸东东低,比泡鱼片高)放入虾仁,划散
6、变色后放入黄瓜,放入碗汁翻炒
7、最后一步放点水淀粉勾芡,加点明油,让虾仁看上去闪闪亮亮的,这样就可以装盘上桌了。