讯阳文艺网网友提问：
高三学生如何能做到上课不瞌睡？
优质回答：
高三时候的课业负担比较重，各种课程的节奏也是比较快的，早上起的比较早晚上又睡的比较晚，有时候课堂上老师讲课比较乏味的话的确是容易瞌睡的；不过高三又是比较重要的一个阶段，所以学生需要尽量的避免上课瞌睡的。
一、课间休息上卫生间.
我那时候只要是课间休息时间就尽量的下楼上个卫生间，也不是因为我尿频，主要是想通过上卫生间的这个机会下楼走走，顺便在水龙头上拿凉水洗一下脸，这样自己的精神会立马为之一振，然后去教室上课的话就能精神振奋很多。
二、课间休息.
如果课间休息不上卫生间的话，我也尽量不在这个时间继续在教室里面坐着学习，而是出去外面走廊转一转，眺望一下远方，舒缓一下紧绷着的精神。
三、咖啡.
有时候为了上午不瞌睡我会在上午课之前给自己泡一杯咖啡，这样整个上午的精神就会好很多。
四、中午休息.
我上高中的时候全年都有午休时间的，那时候无论是夏天还是冬天我都尽量中午在宿舍休息一会儿，有时候即使是睡着了几分钟、十几分钟时间也能够在下午的时候精神好很多。不过有时候如果中午没睡着的话，下午、晚上精神就很萎靡，所以之后我都尽量中午睡着。
五、晚上休息.
我们晚上上自习时间是到11点，以后还可以继续学习到11:30甚至更晚，但是这样长时间、高强度的学习的确是很累，所以我会尽量在晚上11:30准备从教室往教室走，回到宿舍后洗漱，尽量的泡脚，这样能够休息好。
六、运动.
运动也是一个能舒缓疲劳的好办法。每周一节的体育课我会尽量的多运动；每天晚上9:30后有段休息时间，我会去操场跑几圈或者去运动器械上面运动一下。
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这问题挺难的，高三课堂没有几个不打瞌睡的，不是他们太懒，而是因为压力大，太累。
之前上学时，竞争大，晚自习后不乏有人在宿舍还挑灯夜战，奋笔疾书。这样不仅影响自己第二天的效率，还影响舍友的正常休息。我认为这种做法不可取，所谓得不偿失。要保证充足的睡眠才能提升效率，很简单的道理，但很多人都把握住了今天，对明天不管不顾。所以第一条要改变的是保证正常作息。
有些课程晦涩难懂，听不明白的时候就会摇摇欲坠，所以基本功得扎实，起码要知道老师再唠叨些什么。所以第二点是要补充知识营养。
人不是机器，总有累的时候，实在撑不住的话，小睡一下也无妨，否则眼睁着但脑子不转也无济于事，表面文章做不得。
最后，可以每天早上喝点儿咖啡。
俗话说春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。长大了才明白，能够安心的睡个舒服觉也是莫大的福气。对于你上课都能睡着这种状态，我很是羡慕。
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高考在即，很多同学因为熬夜或者过度用功导致上课打瞌睡，对于这个问题，提供几个方法，仅供参考。
不要熬夜，把生物钟调过来。
晚上如果睡不着，早上一定要按时起床。这样过几天后，就会适应过来了。
不要吃得太饱、不要吃得太油腻
上午第一节很多同学打瞌睡，一个重要原因就是吃得太饱太油腻。
不要因打瞌睡而心浮气躁，导致进入恶性循环。
晚上睡不着，白天打瞌睡，的确惹人厌烦，但是，如果你过于在意，会适得其反。
临睡前可以吃几块点心，喝一包牛奶
身体中的血液往胃里走，大脑缺血容易入睡
其他网友回答
作为一个离高三日子不久的人来说，有以下几点可以借鉴一下:
1.晚上一定要睡好，中午进行午休。做到睡眠充足。
2.对每一门付出百分之八十以上的经历，喜欢这门课。
3.认真积极参与课堂回答，和老师同学积极互动。
4.嘻嘻，实在不行就屯点零食，困得时候吃。
5.买一瓶眼药水放在课桌里，困得时候喊老铁帮忙滴一滴，哈哈。
6.哈哈，借口上个厕所，出去一会透透气，洗个脸。
哈哈哈，暂时想到这么多了，我啊！建议大家采纳前3点。哈哈哈
祝高三学子明年高考大捷！！！
