短跑听枪声总会慢怎么办 跑步比赛听到枪声反应慢

网友提问:

初中800米跑时听到枪声反应慢怎么办?

优质回答:

本人800米满分,到达终点还有点时间才到满分时间,平时多锻炼,体质好,比赛的时候集中精力,只要跑的快,就算反应慢了一些也没事照样能拿满分。

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说说我的经历吧,我虽然是一个妹子,初中时候就参加过所有学校举办的运动会,不管是跳高,跳远还是长跑都参加过,记得有一次就是800米接力赛,就是枪声响了我都没反应,只因太紧张了,那时候身材瘦小,反应迟钝,开始跑了我还没反应,最后是男朋友在叫我才反应过来的哈哈哈,想想就搞笑!真想回到校园生活,还是那一班人,还是那个时间地点。

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分享一个我高中体育生的经验吧,最初练反应能力是玩打手游戏。就是两个人面对面的各伸出一只手,一只在上一只在下,就是小学生喜欢玩的那个游戏。一人迅速的打另一人的手,打中了继续,没打中算输,换另一人来打。

这是训练最初的反应能力,提升人的反应速度。等反应快点了,再训练对声音的敏感,可以玩抢凳子游戏。就是三人两个凳子,喊一声坐,开始抢凳子。

这是最简单的最初级的训练方法,对于中学生基本够用了。反应速度提升之后,在进行专业的训练。

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反应慢就多联系呗 这么简单

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你以为百米冲刺啊,再慢普通人1秒时间也太够了吧。最多拉开6.7米而已。

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