讯阳文艺网网友提问：
家里有个不爱吃饭的娃，妈妈们都有什么绝招呀？
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桂兰雨滋同答：
这是我的强项，因为会给小孩擀皮，提脊，说的很专业，就是小孩不吃饭是因为脾胃不和，沒有食欲！太好办了，先把小孩的两只手放好！在食指棱起来手白和手背的中间处搓100下，在把孩子背朝上放床上，手相互搓热，分开按在小孩腰外吓搓，不轻不重的，10分钟后，提起小孩腰上的一点皮旳向上赶着走，并在赶三次后，往上提拉背皮一次，这是关健，背后腰处里面好多内藏，脾就在此处，提一下，再擀三下，一直到背，那么提下也到背后，头三次不会做的太好，慢慢做，等小孩适应了，可以加点劲！一个星期七天后准好，这种办法不能多做，一年做一次，连做三年，小孩生长发育会很好！
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孩子小的时候不好好吃饭，为了保证营养想着法儿的做。记得上幼儿园的时候，每天早上出门前都会给孩子吃一个用大骨汤蒸的鸡蛋，每天早上跟打仗一样。最开始也是试了很多方法，比如不吃就让他饿着，结果三天过去了，还是没有别人和书上说的饿了就会自己要吃的结果发生。所以我投降了，按着老一辈的办法哄着喂（但不能追着喂），直到小学二年级开始（印象里），就不为吃饭问题发愁了。我也不知道应该怎么来解释这个问题，总之，每个家长都希望自己的孩子能正常吃饭！
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谢谢邀请！说说我的观点：吃饭是宝宝的本能，宝宝生长发育一定需要食物补充营养。但宝宝不爱吃饭主要原因有：妈妈一段时间喂的太猛了，宝宝的脾胃可能有点累了，需要休息。这种情况妈妈就不着急，把每餐的辅食量减一些，把油腻的食物少一些，多做一些花样的蔬菜给宝宝吃，可以让脾胃得到休息，平时可以给宝宝摸摸背，懂的妈妈可以给宝宝捏捏脊，有改善脾胃的作用，也可以吃些健脾的辅食（如藕粉，莲子，南瓜等）。
还有一种是妈妈小时侯给宝宝吃的食材品质太少，长大了宝宝挑食，看到不喜欢的就不爱吃：这种情况妈妈就要补课了，辅食上注意搭配，多做一些吸引宝宝吃的花样来吸引宝宝吃。
妈妈给宝宝零食水果吃的多，宝宝也会不爱吃饭：道理是很多的零食都有很对的糖，油脂，热量远远超过吃饭的能量了，这样宝宝怎么会还有胃口吃饭呢。水果也不能多吃，同样的道理，水果主要成分是果糖，过量也会热量过剩。宝宝一天水果的摄入量最大不超过200克，也就一个苹果的量。
当然还有一种情况是宝宝聪明了，知道用吃饭当武器跟妈妈谈条件了，这种情况妈妈可不能妥协，就饿他一顿，没事的。宝宝饿不坏，体内营养足够供应。
妈妈太爱宝宝了，老是抱着，宝宝运动量太少。宝宝胃肠道消化吸收需要血液循环来促进，胃肠道的血液循环越充分，宝宝的消化吸收才更好。但饭后不能马上运动，至少休息30分钟。
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你可以把蔬菜煮烂做面条的时候和面加进去，做出各式各样的形状，颜色非常漂亮，孩子会喜欢的。
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各位妈妈们，今天出奇迹的日子！家里那个不爱吃饭，遇到吃饭就范拖延症的娃，晚饭8分钟光盘！！！原因是，20分钟后要去上好玩的实验课[捂脸]网课。惊呆了我们所有人，感觉爆发了体内的洪荒之力啊[流泪][流泪]
