讯阳文艺网网友提问：
宝宝吃甜食的危害有哪些？
优质回答：
大部分甜食添加了很多的果糖或蔗糖，这些糖进入人体会很快转化成葡萄糖。而葡萄糖虽然是碳水化合物消化吸收的终产物，是人体重要的能量来源，但人体消化吸收碳水化合物，尤其是复杂碳水化合物需要一定时间，适合人体血糖调节的生理速度。但是简单的碳水化合物因为吸收迅速，可以在短时间迅速提高血糖，不利于长期的血糖调节，容易诱发和加重糖尿病损害。而单糖升高血糖的速度尤其快，长期吃单糖含量过高的食物，会让人体的血糖值大幅度升降，损耗胰岛素的敏感性，逐渐引起肥胖、糖尿病。而肥胖和糖尿病是目前人类面临的巨大健康问题，会带来一系列的靶器官损害，严重者可以影响寿命，以及长期的生活质量。
即便是不含单糖的所谓甜味剂，号称没有任何热量，也会通过改变食欲影响人的膳食习惯，更倾向于摄入热量高，必须营养素含量低的食物，长期也会给健康造成不良影响。
至于甜食对牙齿的影响更是老生常谈了。
基于这些担忧，国际营养学专家们对孩子的甜食摄入建议基本是能少吃就少吃，一点不吃最好。
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甜食吃多了什么饭都不香，对肠胃都不利，对牙齿也不好。甜食添加剂都超标，为了卖相，香喷喷让孩子吃了这顿第N次都想着它，甜，不一定全是白糖，糖精不少。没什么好处，全在家长引导和方式。
其他网友回答
甜食会导致孩子近视和龋齿，少给孩子吃甜食，各种零食！
其他网友回答
一是导致肥胖，影响自身的糖代谢系统；二是对牙齿不好，如果吃完甜食后，不进行刷牙漱口等，会引起蛀牙。
其他网友回答
很多宝宝很爱吃糖，因为父母不让吃糖，有的孩子会大哭，甚至有些会在公众场合打滚，父母没办法就让孩子吃。可是吃糖会对孩子造成很严重的危害！
第一:破坏乳牙，长蛀牙。甜食里面会有很多蔗糖，而这个蔗糖是口腔细菌最喜欢的食物，过多的吃糖就会腐蚀乳牙。对牙齿造成损害。
第二:会引发肥胖。糖里面含有大量的卡路里，同样糖里面包含大量的糖分，并不包含蛋白质，以及微量元素，长久下去必然会引发肥胖，但是这种肥胖，一般的减肥办法不管用。
第三:引发多重疾病。摄入过多糖分，会给孩子高血糖，高血压提前埋下伏笔，并且，现在的糖，里面含有各种各种的食品添加剂，也不利于孩子健康。
第四:会造成营养不良。糖只能供给热量，而不含有身体发育必不可少的蛋白质，矿物质，以及微量元素，如果过多的吃糖，其他的食物肯定就吃不下去了，必然就会引起营养不良了
第五:会影响视力，引起近视
吃糖能和近视有什么关系？真的有关系！
糖分在人体内代谢时，一定要大量维生素B1帮忙，同时还要降低体内钙的含量。维生素B1能够保护视神经，所以维生素B1的含量多少会影响到视神经的状态。而钙又是保护眼睛的好帮手，缺钙的话就会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，影响眼球壁的坚韧性，这样孩子很容易会近视。
要是糖吃得太多的话，孩子的度数会越来越高！吃糖过多，血糖增高，就会降低体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，造成晶状体变形，屈光度增高，加重近视。
孩子爱吃糖，应该怎么办呢？
第一:尽量找一些替代品转移孩子的注意力，平时要多引导孩子，多告诉孩子吃糖的坏处
第二:吃完糖要监督孩子刷牙，
第三:定期进行口腔检查，早发现早治疗
