手脚冰凉用艾草泡脚有用吗 手脚冰凉能泡艾草吗

网友提问：

手脚冰凉，用艾草泡泡脚管用吗？

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我给的回答是

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谢谢！回答了：艾草是杀蚊虫的药草，与泡脚沒有关系。手脚冰凉，主要身体内热量少，也就是能量少了，多吃些含热量多的食物，比如喝牛奶，咖啡，巧克力，牛肉，羊肉，羊奶，红枣，桂圆，还有各种尖果：核桃，腰果，芝麻，粗粮黄豆，当然要蔬菜搭配。以上这些每天轮流，少量，不是以上全部同一天吃的。所以身体内营养细节不能怱视。

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个人观点，管用，坚持每天泡脚30分钟左右，水温40度左右的热水，促进血液循环。注意保暖，比如穿厚衣服，带帽子，手套，围巾，厚袜子。合理补充热量，不要偏食，让身体储存适量脂肪，可以帮助维持体温

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管用，或者你每天正常喝一杯红糖姜枣茶，这个很管用的，我就喝了一夏天现在也不凉了。

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能暂时缓解一下，扩充一下血管，四肢冰凉看一下是不是脾气虚，肾阳虚，这一类人由于体内阳气不足，或者痰饮阻滞脾土，能量不能疏散到四肢。祛湿健脾，益肾壮阳。是加强身体健康的根本。