讯阳文艺网网友提问：
到底是去健身房还是瑜伽馆？
优质回答：
到底是去健身房还是去瑜伽馆？
健身房有专用健身器械（器材），是健身、健美的专用锻炼场所，去健身房锻炼的人中青年居多，老年人去健身房锻炼者极少。
瑜伽来源于释迦佛祖的故乡——印度。瑜伽一词是梵文的译音，有“相应”及“合一”之义，瑜伽的最高境界也讲究“天人相应”，自身小宇宙之能量与大宇宙高能量融合交汇，合二为一。这方面与道家气功追求的“天人合一”应是同一层境界。
健身和健美运动是现代健身运动。瑜伽是古即有之的传统修炼功夫。瑜伽修炼内外兼修，可以提高人体柔软度及五脏六腑功能，同时使人的心灵得到高度净化，心静（净）如水，波澜不生。瑜伽修炼至高层次，也能达到类似佛家气功的甚深禅定境界。
瑜伽修炼使人身心俱健，气质超凡，具有一种特殊的气质的美。瑜伽是一种修练的功夫，而健身（健美）只不过是一种锻炼身体的现代运动方式罢了。
如果勉强把瑜伽和健身都称为锻炼方式亦未尝不可。至于到底是走进瑜伽馆学功夫，还是迈进健身房去练健美，就一切随缘而定吧。
其他网友回答
健身房项目多，设备齐全！我建议健身房
其他网友回答
这两者不同，一般都存在在一个健身房，瑜伽女性为主，男性都以器械力量为主，所以根据不同人选择锻炼
其他网友回答
最好是去公园锻炼
其他网友回答
健身房是练肌肉块，瑜伽馆是愉悦身心。
