讯阳文艺网网友提问：
肾结石患者饮食该如何调理？
优质回答：
肾结石属于泌尿道结石的一种，可参考以下内容安排饮食。
泌尿道结石是指肾结石、输尿管结石及膀胱结石的统称。结石 是由尿中多种盐类混合而成，主要由草酸钙或磷酸钙构成。它可 引起尿路梗阻及感染而产生临床症状。
一、病因
泌尿道结石的成分都来自尿液中的固有晶体物质(草酸盐、尿 酸盐、磷酸盐、碳酸盐等)。正常情况下，这些物质都能在尿中溶 解，并呈过饱和状态。这是因为尿中含有晶体聚合抑制物质(如 焦磷酸盐、尿素、枸橼酸、镁等)，阻止尿中晶体物质的聚合。 当这种平衡关系因多种原因遭到破坏时，即会引起尿道结石的发 生。下列原因也参与尿道结石的发病，如： 高钙膳食、维生素A 缺乏、动物蛋白质摄入过多、慢性脱水、高钙血症、尿路感染与 不通畅等。
二、常见表现
表面光滑的小结石能自动从尿路排出而不引起症状。有的结 石不移动时可引起腰痛，呈持续性或阵发性发作，性质为隐痛、 胀痛或绞痛。肾绞痛多在剧烈运动或劳动后发生，系因结石移动 嵌顿于输尿管所致。疼痛多起始于腰部，沿输尿管部位向外生殖 器及大腿内侧放射。患者疼痛剧烈、坐立不安，并伴恶心、呕 吐、大汗淋漓及排尿困难。有时疼痛突然消失，多因结石排入膀 胱或随尿流排出。检查患侧肾区常有叩击痛。结石损伤肾和输尿管 粘膜时可出现肉眼血尿或显微镜下血尿。如伴有尿路感染者可出 现寒战发热及白细胞增多。
尿路X线平片及B型超声检查对泌尿道结石有诊断意义。约 95%的病人可经X线平片发现结石。
三、治疗
(一)一般治疗
去除有助结石形成的原因，临时解痉止痛，控制继发感染。有 的患者需要手术治疗或进行体外冲击波碎石术治疗。
(二) 营养治疗。
泌尿道结石多为混合型结石。营养治疗前尽可能弄清结石类 型、尿液的酸碱度，然后进行有针对性的饮食控制。
(1)热能。热能供给8786.4～10041.6kJ为宜。
(2)产能营养素。碳水化合物供给300～400g/日，脂肪 60～70g/日，蛋白质80～100g/日。
(3)水分。水分每日供给量充足，不应少于2000～3000 ml。这样能防止尿液浓缩，增加尿量，降低尿内盐类浓度，有利 于小结石的排出。有肾功能减退者，酌情考虑减少水分摄入量。
(4)钙盐结石。忌用含钙高的食物(如牛奶、干酪、蛋黄、虾米 皮、豆腐、芝麻酱) 和含钙高、碱价高的蔬菜、水果等。可食用 含钙量低和碱价低的蔬菜，如豌豆、龙须菜、南瓜等。因钙盐易 溶于酸性物质中，可多进食酸性食物，如肉、鱼、禽等。或给予 使尿液酸化的药物，以利钙石的溶解及排泄。
(5)草酸盐结石。尿中草酸盐部分系内源性，也因肠内细 菌对碳水化合物作用形成。有些是由食物所得。食物中的草酸盐 经小肠吸收过多可产生草酸尿。其中1/3～1/2草酸盐由甘氨酸转变 而来。如患者尿液中出现草酸盐结石时，应禁食含草酸量高的菠 菜、苋菜、蕹菜、番茄、苹果、茶、咖啡及大剂量的维生素C。口 服叶酸5mg/日，维生素B610mg/日，可防止甘氨酸转变成草酸。
(6)磷酸盐结石。此种结石只有在碱性尿液中形成，故 多进酸性饮食，使尿液呈酸性反应。同时。限制含钙高的食物， 如牛奶、黄豆、豆腐等。
(7)尿酸盐结石。由高尿酸血症引起。痛风患者由于嘌呤 代谢发生紊乱，使血尿酸升高，易发生尿酸盐结石。禁食富含嘌 呤的食物，如动物内脏，脑、浓肉汤、浓鸡汤、蘑茹、豌豆、扁 豆、菜花等。并应多吃碱性食物，使尿液呈碱性反应。睡前多饮 水。
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其他网友回答
谢谢邀请！作为一个肾结石老兵来谈谈个人的一些看法吧！
有结石的患者朋友，都知道结石疼痛起来那种感觉多么让人感到痛苦，但是我们很多时候，也是没办法避免，一旦出现结石之后，就算治好了，只要我们日常不注意，后期也会出现结石问题，似乎结石在我们体内留了很多种子，随时容易迸发出来一样，但是事实就是如此。
不少人不把结石当回事，总认为结石不就是个小石头嘛，没关系的，才不怕它！但是您没有把它惹急，惹急了就知道它给您带来的痛苦让您救命求饶，不少硬汉都受不了结石的折磨，有些人把结石比做成生孩子的痛！
在笔者没有生孩子前，我认为结石就是世上最痛苦的病症了，但是生了孩子顺产之后，才发现原来结石的疼痛算不了什么，真正疼痛的还是生孩子，那才叫痛！我相信这种疼痛，一般男人都忍受不了。
也有些人常说：“有结石问题，是不是碎石就可以了呢？”
其实也请各位患者们深入了解，碎石很容易，越碎越麻烦，碎石是把整个大石头通过外力打碎，然后碎成N个小石头，流入到我们体内，如若清理不干净，会一直复发。
相信，不少患者已经尝试过碎石，笔者也曾碎石过两次，但是遗憾的是都复发了！为了自己能彻底根治结石，笔者尝试了很多方法，最终去网上找相关资料的时候，无意间在佰度看到了“李伏钧”的结石法子，用了一段时间之后，从此，结石真正的离我远去了，至今再也没有出现过。
可能是运气好！
当然，不排除运气成分，但是他办法确实好，相比碎石，我更喜欢保守治疗，安全健康，我认为比什么都重要，无论是碎石和微创，都是风险高，而且价格高的手段，治标不治本，不是很好的选择。
相信，也有不少人会选择这种治疗方式！具体，还是靠自己，作为结石老兵而言，我就是谈谈个人的一些建议，那么，肾结石患者究竟该如何安排饮食呢？
a.多喝水
多饮水是个很好的习惯，每天至少喝8-10杯水，是对我们最好的帮助！不少患者很不喜欢喝水，感觉喝水就是浪费时间，这样想法是错误的，多喝水，对我们帮助是非常大的。
b.少吃肥肉
肥肉吃多了除了增加自身脂肪之外，还更容易增加结石的形成，肥肉一定要少吃！能不吃就不要吃。
c.少吃含大量草酸食物
草酸钙是引起结石的根本原因，像我们常看到的菠菜、芹菜等都是含有大量草酸的食物，如若大量食用，会引起结石问题。
以上是个人的一些建议，希望对各位朋友们有些帮助。
