讯阳文艺网网友提问：
绝了，喝纯牛奶真的会长胖吗？你怎么看？
优质回答：
喝纯牛奶不会长胖，但是要看你怎么喝，如果你是晚上饭后还要喝一瓶纯牛奶，那肯定是会长胖的。纯牛奶主要是富含蛋白质和钙，小孩喝了可以长高，老人喝了可以预防骨质疏松，女人喝了可以美白，当然有结石的人不能喝，会加重结石。所以，要喝纯牛奶应该在早上喝，搭配面包馒头等食物一起吃。如果早上你喝了纯牛奶，这会大大增加你的饱腹感，你要是没喝纯牛奶，可能能吃3个馒头，喝了纯牛奶你再吃一个就会饱了。
但是，抛开热量谈减肥就是搞笑。是否长胖取决于你一天热量的摄入与消耗的差额，如果摄入量远大于消耗，那长久下去肯定会长胖。如果每天热量的摄入与消耗相抵，或者略有剩余，那长期坚持下去就能起到减肥的作用。
当然，长胖还跟我们的饮食习惯有关。有些人习惯了吃高油高甜高盐油炸等食物，这样的人就算吃的再少也是容易发胖的，因为油盐糖等都会产生大量的热量，有的时候你觉得自己并没有吃很多，但是却胖了，那就是调味品的原因。所以要想不想长胖，还得从饮食习惯调整起来，健康的饮食习惯不会让你短时间瘦下来，但是长时间坚持下去一定会变瘦，如果还能辅之以运动，那见效更快。
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不会，天天喝，而且喜欢全脂的，好好的
其他网友回答
答案是不会发胖的！纯牛奶里面，含有大量的蛋白质物质，对身体是有很好的营养补充效果的，所以平时体质不好的人是可以适当的喝一些的。纯牛奶里面也是含有大量的脂肪的，所以有高血压高血脂疾病的患者应该少喝才行。纯牛奶中蛋白质的含量很高，过多的摄入的话，也是会给肾脏造成一定的负担，所以应该注意不要一次性的喝太多，一天一杯就可以的，里面含有少量的糖分，所以是不会发胖的。
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适量就不会长胖的，什么东西都有个度……
其他网友回答
牛奶就是营养好，不会长胖的
