网友提问:
团魚怎样做法才好吃?
优质回答:
大家好,很高兴回答这个问题!在我的老家湖南衡阳,习惯把甲鱼叫成团鱼,下面分享一下我的做法。
爆炒甲鱼
一、 首先准备材料
甲鱼一只,烫皮洗净,剁成小块;
香料:八角一个、桂皮一小块、干辣椒5个切成小段;
生姜、蒜头、朝天椒、青椒、香菜、葱段
二、开始爆炒
锅热油,油适当多一点,下入香料爆香,加入甲鱼下锅过油翻炒;
翻炒干水份,加料酒去腥,加适量盐翻炒;
加青红椒继续翻炒,来点酱油;
加少许水焖煮5分钟;
收汁,加耗油、香菜、葱花,翻炒均匀起锅。
美味就做好了,香香辣辣的,希望大家喜欢这个口味。关注我,一起分享更多美食。
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团鱼羊肉汤
菜谱简介
从药性而言,团鱼(鳖)偏于凉,羊肉偏于温,两者相合则药性较为平和,具有滋阴养阳、补气养血等穴位保健功效,对气血阴阳均有滋益之功。
材料
原料:
?团鱼(鳖)1000克
?苹果50克
?羊肉500克
调料:
?生姜、味精各5克,
?食盐6克
?胡椒0.5克
做法
1、团鱼(鳖)放入沸水锅中烫死,剁去头爪,揭去鳖甲,掏出内脏洗净。
2、将羊肉洗净切成2厘米见方的小块,用开水焯一下,捞出洗干净备用。
3、将团鱼肉也切成2厘米见方的小块,和羊肉一起放入锅内,加苹果、生姜及水适量,置大火上烧开,移至小火炖熬至熟烂。
4、加入食盐、胡椒粉调味即成。
团鱼汤做法:
材料:
?团鱼1只
?鸡半只
?葱、姜、蒜片各少许
?清汤50克
?料酒10克
?精盐3克
?味精2克
?花生油30克
?香油5克
?八角2粒。
做法:
(1)将活团鱼剁头,控净血,洗净后放入沸水中稍烫捞出,刮净黑皮,再放入沸水煮约5分钟捞出,揭开硬盖,取出五脏,剁去爪尖,将团鱼、鸡剁成方块,用沸水氽过。
(2)刮去硬盖上的脏物薄皮。
(3)勺内放入花生油,用旺火烧热,下入葱、姜、蒜片、八角炝锅。
(4)出香味后烹入清汤、料酒,下团鱼、鸡块,烧沸去浮沫,改用中火烧约45分钟,至团鱼、鸡块熟烂,汤呈乳白色时,移至旺火,放入精盐、味精、香油,调好口味即成。
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甲鱼 一只 、 排骨/猪蹄 300克 、 枸杞 10粒 、 香菇 5朵 、 生姜 3-5片 、 食盐 适量 、 植物油 少许
烹饪步骤
步骤1
杀好甲鱼,要用热水烫甲鱼的裙边,把粗糙的表皮处理掉。
步骤2
排骨洗净切成3厘米左右待用!
步骤3
枸杞和生姜准备待用!
步骤4
然后先在最底层铺一些排骨或猪蹄,(少许即可)再将甲鱼放入砂锅中,可放些香菇增味,枸杞,姜切片放入。
最后一步
水没过甲鱼,先大火烧开,再小火炖:1小时。
注: 1、撇浮沫和去血水的作用是一样的,目的就是为了去掉里面的脏东西,这样做出的汤清澈可口。 2、煨汤时水要一次性加足,不然会破坏口感,如果实在要加水,一定记得要加热水。因为蛋白质在高温的时候突遇冷水会凝结,成品的口感自然就会大打折扣了。 3、加盐后久煮,肉容易变老,所以喝的时候再加入调味料。 ②功效: 能补气升阳 固表止汗 是大补元气之药
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水煮鱼
备料:郫县豆瓣酱1勺、辣椒粉半勺、蒜5瓣、干辣椒6个、鱼一条、麻椒2勺、小葱3根、生姜3片、洋葱半个、玉米淀粉2勺、花椒1勺、鸡毛菜1把、料酒2勺。
做法:把鱼清理干净切成去头去骨切成片,冲洗干净控水,加入盐、料酒、玉米淀粉抓拌均匀,腌制10分钟备用。
锅中烧油,油热后倒入鱼头鱼骨中火煎至表面金黄,加入清水大货煮开,转中火煮20分钟备用。
另起锅烧油,油热后倒入洋葱、蒜、小葱小火翻炒出香味,倒入干辣椒、辣椒粉、花椒、麻椒翻炒均匀,倒在鱼汤锅中,大火煮5分钟,倒入鸡毛菜煮2分钟捞出放在碗中。
锅中下入腌制好的鱼片煮至2分钟,捞出放在碗中,浇上热油即可食用。