崇建随笔：对话的力量

人类大部分的痛苦，都与爱和失落有关。我曾参与贝曼的课程，「哀悼与失落工作坊」，谈的主题都是忧郁症的病患，如何让这些患者经历爱。
我不是个心理师，没有资格进行晤谈，也无资格谈忧郁症病患，或者协助忧郁症病人。我只是以教师的身份，与孩子们、家长谈话，我在贝曼课堂所学的观念，逐渐成为我运用的方向。我发现这些面对情绪、失落与爱的议题，是教育里的核心，但是传统教育的实行，偏向教导、说理、控制、命令….，我的工作彷彿在帮助人认识、体验与承受痛苦，并且经验生命里的爱与资源。协助父母体验自己，再落实于教育的方向。
一位孩子状况频频，妈妈来求助时，我发现妈妈幼年丧父，她母亲严厉且苛刻，妈妈面对母亲的严苛，学会让自己放空，日后成长的过程，妈妈很难感觉自己活着，面对丈夫的严厉，面对孩子的哭闹，妈妈处于放空状态，丈夫更形愤怒，妈妈也更僵呆。
妈妈的状态应是创伤。但是近年来我读的报告，生活中的应对，对孩子会创造慢性创伤，让孩子分心、不安、浮躁。很遗憾的是教育系统中，忽略了情绪处理原则，至少在我看到的情绪处理原则，落实在教育系统中甚少。
比如应对孩子的愤怒、失落与哀伤。孩子考试失落的应对，孩子发怒的应对？可能都挑起成人的内在情绪，触及求生存而发展的行为模式，拜脑神经科学之赐。
才知道人类的心智，还有身体的连结，人类相互依附的方式，是如此的复杂。
然而面对情绪议题，面对大脑刻意关闭的经验，或者相关话题，有些人会刻意忽略而睡着。有天工作坊时，学员跟我反馈状态，便是刻意让自己睡眠，逃避那些议题的进入。
这是大脑的机制，能觉察就是一份礼物，这些反馈也使得我正视，如何开发更适当的上课流程。
昨天开车到台南演讲，这是我第一次开车到台南，因为离高铁太远了，而主办人多次到台中来邀请，我答应自己去一次讲座。
台南的乡间很疗愈，甘蔗田的甘蔗随风款摆，透明的光和田间的绿，在我眼睛进入深邃的意识，挑起着混和的童年意识，我的童年在乡间度过，这些情景活化了我的神经。
我感觉喉咙有一块温润的玉，我感谢自己的童年有这段时光，我意识到身体的感觉，也与意识到自己有关系。虽然回程国道塞车，开了四个小时才回台中，那些乡间画面都很疗愈，彷彿与国道上的夜灯交织，在过去与现在连结成一片美好。
在短短三小时的工作坊，我避免让学员落泪，尽量以脉络与解说为主。但是有的学员还未说话，只是将视线对焦，就会面对落泪的景况，学员为落泪懊恼与困扰。
我小心的在表层提问，缓缓地引入情绪认识，并且在适当的时机离开，不再深入这些议题。但是我看见这些创伤，在日常中就不断遇见，是否有更妥适的方式？
让教育现场或者家庭的父母，就能有所方向依归？台南讲座的会后，一位来询问寻常教育议题的妈妈，不断捏着自己的手，那是在控制自己的情绪，不让眼泪夺眶而出，我们的对话也只能到这里，我还没开始对话，就为情绪收了尾巴。
我看见情绪议题的认识与应对，是如何重要且困难？多半的人总要知道怎么会这样？想以思考、认知来理解，为何没说话或一句话就哭？
我也说不出所以然，或者那个所以然，对我一点儿也不重要，了解情绪模式与应对，似乎是比较重要的。
我想到一位成年的孩子，妈妈说她不适合结婚，她便在恐惧中，已经大学毕业了，她都不给自己允许，但又对此状况痛苦。
我鼓励她勇敢经验人生，允许自己可以爱、也可以失落，但是这份恐惧终究在她身上。我们针对此问题谈话时，回到童年的经验，母亲总是对她要求，要求她要乖乖听话，并且转身离去，她童年得不到认同，且陷入深深的孤单。
当我询问她长大了吗？允许自己有力量吗？所得到的答案是那份深深的恐惧，她重新经验童年的痛楚，并且不允许自己长大。
我为她打开图像，让她经验自己的资源，她的能量开关，建立她的地基，并且缓缓的让她经验，而我我的接纳与陪伴，在体验中、创造中给予的等待，让她接触童年的愤怒，让她允许自己体验，给予自己权力，并且体验自己的爱，这是一份历程。
她的状况应不会被归类为创伤，但却是我在与孩子、成人工作中常见状况，这使得在教育处境呈现了特别的现象。我甚难在教育讲座谈这些，这些被归类为心理谘商、辅导类别？
谈这些可能不适合，而这的确是在教育现场，常遇到的尴尬处境，因为我只是个教师身份，似乎适合谈谈「正念」，谈如何呼吸与冥想，会比较没有问题，但是谈这些议题，并不是每个人都有兴趣。
比较安全的方式，也是重要的方式，是倡导「对话」的重要，提点生命与生活中，熟悉的人的凝视与聆听，为何会让人感到安静安全？专注的对话如何让孩子平静，且脱离混乱害怕，而孩子被忽视或拒绝，会引发哪些情绪衍生？
因为人类都需要连结。即使独处时听的音乐，阅读的书籍、绘画，看的电视与电影，都是人类连结的方式。
看来这个议题有很大的开发空间，而我看见不少教师、父母走进来，让我感到很多的力量。
尤其学思达教师群，诸多教师的精进，有其张辉诚老师的推广与洞见，不断地介绍萨提尔模式，还有罗志仲老师，从进入萨提尔模式，不断求知若渴的学习，不仅亲身实践，更读遍我所阅读的书，不断跟我分享与互动。
不过才短短几年时间。我已经可以从张辉诚、罗志仲老师身上，在他们授课的课程中，学习我能运用的方式，他们能力不断提升，甚至在很多地方超越我，我乃觉得这些议题在社群里发展，彼此精进讨论应对，是如何重要且值得的一件事….
END
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