奶茶致胖是因为糖吗 奶茶里面的果糖容易发胖吗

网友提问：

喝奶茶为什么会胖？是因为有糖吗？

优质回答：

你好，我是陆教，很高兴为你解答这个问题！

喝奶茶当然会发胖，因为奶茶中含有很多高热量的东西，都是一些精致的糖和奶，一般都是在饭后喝或者是平时渴了喝，当零食来喝，本来你又不饿，身体的营养物质充足，这时候又来一杯高热量的奶茶，很容易完成营养过剩，再加上你又不运动，这些热量就会以脂肪的形式储存在你的体内，然后你就胖了。

在喝奶茶的时候一定要注意，如果你非常想喝，可以把它当成主食，偶尔喝一杯就好，以满足你的食欲，喝完就不要吃主食了，平时没事一定不要喝，多喝水，多运动，只要不造成能量过剩，就不会胖。

希望这个回答能够帮助到你！

其他网友回答

那你觉得奶茶甜吗？

其他网友回答

卡路里高。

其他网友回答

当然了里面含有很多热量啊，糖分也含有很多。如果是自己做的可能会少些，放纯牛奶和红茶一样的好喝。