网友提问:
农村哪些野草是人可以食用的?怎么做?
优质回答:
在农村可以食用的野菜实在是太多了,很多还具有药用价值呢,我就举例说几种常见的吧。
1.鱼腥草(又名折耳根)像我是南方人就非常忠爱它,大部分吃法都是凉拌,做法:把鱼腥草洗净切段,放盐,生抽,香醋,香油,大蒜,辣椒粉拌匀即可。鱼腥草性寒,具有清热解毒,利尿除湿等功效哦!
2.香椿(又名椿芽)每年开春的时候香椿就出来啦,它的做法就比较多,可以凉拌,也可以炒着吃,我们那里一般都喜欢把它和鸡蛋煎着吃。做法:香椿洗净切碎,碗里打入两个鸡蛋,然后放入香椿,盐,搅拌均匀,锅中烧油,待冒青烟放入拌好的蛋液,煎至两面金黄即可出锅,一碗香喷喷的下饭菜就做好了。香椿具有清热解毒,润肤明目等功效哦!
3.马齿苋(又名石竹目)这个在农村遍地都是,繁殖能力强。它的吃法也比较多,像凉拌,炒着吃,煮粥都可以,我喜欢用来煮粥喝。做法:大米洗净,加水,跟平常煮粥一样,待粥快好的时候,把马齿苋洗净切小段放入锅中,两分钟就熟了,这样煮清香味比较浓,哈哈,是不是很简单。马齿苋具有清热解毒,散血消肿的功效呢!
4.灰灰菜,这个在路边很常见,小时候跟妹妹用竹篓摘一大筐才做一碗,总以为妈妈背着我给妹妹偷吃了的,这个可以做肉馅包包子,凉拌,个人认为凉拌比较好,天气热吃起来爽口。做法:灰灰菜洗净,锅中烧水,待水开后放入灰灰菜焯水一分钟捞出,过凉水,挤掉水分放入碗中,加盐,香醋,生抽,香油,辣椒油,大蒜,拌匀即可。灰灰菜具有清热,止痛,杀虫,利湿等功效哦。在农村还有很多可以食用的野菜,我就不废话啦,欢迎到农村游玩观光,感受一下大自然给予我们的天然食材!
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鱼腥草,又名折耳根,猪鼻孔。主要分布在西南地区,每一个角落。由于它那特殊的味道,有人把它评为中国最难吃的野菜。它有一股鱼腥的味道,闻起来是不怎么好闻。不过它在我们西南地区很受欢迎。
不管是男女老少都喜欢,特别是春暖花开的时候。他们三三两两,提个袋子。拿把锄头,到处挖。把我家田埂都挖烂了,也不好意思找他们赔。不过自己也挖过别人的,咱就不说了。
主要拌凉拌吃,把它清洗干净。用盐进行淹制,要淹久一点。把盐味淹出来,那气味就没有那么浓了。淹好之后,可以根据自己的口味。加点酱油,醋,油辣椒。特别好吃,下饭不错的。
我们那里还有很多,挖起来卖。六七块钱一斤,城里更贵。十多块钱一斤,农村不要錢。自己挖,随便吃。还有很多野菜可以吃,象清明菜。我们叫巴菜,清明做清明粑吃的。和糯米一起做,也很好吃。
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艾叶可以做艾叶粑粑挺好吃,折耳根凉拌辣椒,非常美味。