讯阳文艺网网友提问：
早上吃什么早餐最能提起精神？
优质回答：
早上吃什么早餐最能提起精神？
我觉得无非是一顿充满爱意的早餐了。所以我总是寻思着，如何在一日三餐中融入更多的创意与美，让孩子从日常中感知到更多的爱意，看到一份份新奇的早餐，相信所有的困意都会被一扫而空。
松树下的龙猫
女儿喜欢猫，也喜欢胖嘟嘟、憨傻可爱的龙猫。我和她时常一起听宫崎骏的《龙猫》原声带。一个早晨，我忽然有了想法：在早餐里加入一只胖嘟嘟、独属于女儿的龙猫吧。女儿从小就爱吃土豆泥。土豆含有大量的淀粉，既可作为营养蔬菜，也可以作为主食。
? 于是，我拿了几个土豆，煮熟压泥调味；
? 取来寿司紫菜，剪出一个椭圆形，放置在手心上，将土豆泥在紫菜上垒堆，至半椭圆球状，便是龙猫的躯体了；
? 最后贴上寿司紫菜剪出的“外衣”“耳朵”“四肢”；
? 用奶酪片做成的圆肚皮贴上，一只龙猫便跃然于碟子上，蹦蹦跳跳的，可爱十足。
陪伴龙猫的，是一棵四季常青的“松树”。成熟的奇异果口感酸甜，质地柔软，适合生机勃勃的春天食用。
这棵用奇异果做成的“松树”用它的枝干为龙猫撑起一片树荫，呵护着龙猫一步步地成长。
女儿醒来，发现这只躺在碟子上，静静等待着她的龙猫，开心与喜悦溢满了她的小脸。她拿着勺子，轻轻地贴近龙猫的身躯，又马上收回，生怕那冰凉的勺子会令它不舒服。
龙猫一直孤单单地在山里生活着，陪伴它的只有这棵安静不说话的松树。下雨时、阳光灿烂时，松树都悄无声息地在龙猫头上张开枝干，小心翼翼地保护着龙猫。
直到有一天，坐在松树下发呆的龙猫眨了眨眼，突然想看看外面的世界。它从草地上站了起来，高兴地迈起脚步，离开松树，向着未知的世界前进……
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首先蛋白质必不可少，水煮蛋是不错的选择，牛奶豆浆豆腐脑任选其一，粗粮馒头或者杂粮面包一块，再来一份水果，营养又完美。
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中原地带的人早餐最提神的要数糊辣汤，羊肉汤，驴肉汤，大料多样，提神开胃
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喝点大米粥，不要太热，有点小萝卜块，有点翠有点辣味的，两个灌汤肉包，一根油条。就很好。
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谢谢邀请南北饮食跟距气候的不一样饮食习惯也不同我们北方人爱喝粥南方人一般以米饭为主
