讯阳文艺网网友提问：
为什么原来练外家拳的人，反而更快能得到太极拳的真谛？
优质回答：
形神兼备是很多传统武术重要的理论。
形是神赖以存在的躯壳，形无神不活;神是形赋予生命的灵魂，神无形不存。从运动训练学的教学环节看，任务学习都是一个从模仿到领悟，从粗糙到精细的过程，绝大数人都是大概的学一个外形，然后练习久了才能形成自我的技能。太极拳，即然是拳，就是武，就是动态，就是以运动系统的骨骼，肌肉，神经，机能为主导。外家拳往往是用了大量的时间去练习肢体，使人体有运动系统充分灵敏起来。
如果用传统的太极拳某些练法，先站桩，先练意，如果没有悟性的人完全是一头雾水，意识和人的思想觉悟有关系，想通了，明白了就能顿悟，可是肢体的肌肉并不是想通就会动作了，它需要一个长期的练习过程，你的左手也会写字呀，可是没有经过练习，你的左手无论如何都写不出右一样的字体。
其他网友回答
外练筋骨皮，内练一口气。练好了外家功，有了力，然后慢慢再求柔劲，求内气，就比一直练习内家功，更容易获得武术的真功。
