讯阳文艺网网友提问：
老人说“睡觉不能头朝西”，是真的吗？老祖宗的话有没有道理？
优质回答：
确实不能头朝西，因为白龙马，头朝西，跟着唐三藏西天取经不容易，如果头朝东的话取经可能更容易些
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老祖宗的话是这样说的：
“要想睡轻松，切莫头朝西来脚朝东。”
老祖宗留下来的话，不仅经典，且有理有据，这是老人们留下的经验之谈，能经得起时间的考验。
类似这样的老祖宗的话，还有很多，类如：
门前放根讨饭棍，亲戚故友不上门。
有钱有酒多兄弟，急难何曽见一人。
三贫三富不到老，十年兴败多少人。
谁人背后无人说，谁人背后不说人。
人情是纸张张薄，事事如棋局局新。
贫在闹市无人问，富在深山有远亲。
不信但看宴中酒，杯杯先敬富贵人。
门前拴上高头马，不是亲来也是亲
睡觉时必须头朝西吗？
我国古代大医孙思邈的主张：凡人卧，春夏向东，秋冬向西。即春夏两季头朝东睡，迎接阳气，秋冬两季头朝西睡，安养阴气。
睡觉也并不是时时刻刻都是头朝，其实无论头朝那个方向，只要到了十点，你能放下手机，躺床上睡觉，不论头朝向那个方向，身体都能回血，都能得到滋养。
没事多睡觉，听老祖宗的话没错。
关于睡觉，老祖宗有很多理论：
夏不睡石，秋不睡晚；
春不露脐，冬不蒙头；
白天多动，夜里少梦；
睡前洗脚，胜吃补药；
晚上开窗，一觉都香；
贪凉失盖，不病才怪；
早睡早起，怡神爽气；
贪房贪睡，添病减岁；
夜里磨牙，肚里虫爬；
一天吃一头猪，不如床上打呼噜；
三天吃一只羊，不如洗脚再上床’
枕头不枕对，越睡人越累；
先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人；
头对风暖烘烘，脚对风请郎中；
要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
跟着老祖宗的话走，让我们睡个少梦美觉。
