讯阳文艺网网友提问：
抑郁会毁掉一个人的事业吗？
优质回答：
抑郁不但会毁掉一个人的事业，还会毁掉这个人，所以一旦发现自己有抑郁的倾向，就需要尽早的就医。
看了你的描述后，你应该是工作压力大造成的。不过抑郁症不光是工作压力能造成，任何刺激的事情，比如说，家庭变故，升学，亲人去世，怀孕生子，退休，等等，都可以造成抑郁症的发作。
抑郁症的症状都包括，心情低落，思维迟缓，目光呆滞，郁郁寡欢，严重了还有躯体症状，失眠，消瘦，乏力，等等，楼主的症状没有这么严重，但是为了避免真正的抑郁症暴发，还是有必要去看一下医生，做一个脑功能检测。
抑郁症是病，不是说自救，冥想，就能治愈的。他是大脑激素分泌紊乱，甚至已经不分泌使人兴奋的5-羟色胺，等等，所以必需通过药物的刺激使之分泌，才能达到治愈的效果，所以楼主还是有必要去做个脑功能检测的。脑功能检测就是满头扎上针，然后一个仪器监测你大脑的一些动态变化和激素变化，20分钟就做完了，要相信科学的治疗，是能治愈的！
祝好运！
其他网友回答
你好，我是一名心理咨询师。看到你描述的状况真是有点让人担心。
关于抑郁这个概念有必要澄清一下。抑郁首先是一种情绪，跟快乐、生气、害怕等一样，是每个人都有的。我们生命中的某些个时刻有抑郁情绪是非常正常的事情。但是我们现在经常提到的抑郁这个词往往在跟抑郁症相混淆。比如当年小品里，赵本山问崔永元，“听说你抑郁了？”这里的“抑郁”是在指代抑郁症这种疾病。
如果只是抑郁情绪是可以通过自我调整，他人开导，或者外部状况的转变来逐步摆脱的，但如果是得了抑郁症这种疾病，就无法依靠普通的调节或者开导来治愈了。抑郁症是一种心理疾病，跟身体疾病一样，是病就需要专业的治疗，需要吃药，最好同时做心理咨询作为治疗的辅助。
如何鉴别抑郁的状态只是一种情绪还是可能患病了呢，这里有几条简单的标准可以作为参考:
持续心情抑郁，天天如此，超过两周以上
兴趣减退或者丧失
精力减退，身体和精神都容易疲劳
自我评价下降，自责、无助感
感到生活或生命本身没有意义
还可能出现一些附加症状，比如思维能力减退，注意力不能集中、睡眠障碍、食欲改变、体重短时间内大幅上升或下降、甚至反复出现不想活的念头、身体某些部位的不适感或疼痛等。
从你问题中的描述看，你现在的情况仅仅依靠跑步、冥想等方法可能远远不够，建议你尽快到正规的专科医院去做检查和诊断，遵循医嘱，积极治疗。也可以同时做心理咨询作为治疗的辅助。
抑郁症不但会影响一个人的事业，严重的抑郁症会毁掉一个人的全部生活，甚至生命，切不可因为是心理疾病就不够重视或有所避讳。主动面对，积极治疗才是对自己负责任的态度。
