讯阳文艺网网友提问：
六个月宝宝怎么添加辅食？
优质回答：
您好宝妈，关于六个月宝宝辅食怎么添加，根据我自己带娃的经验，建议具体要根据宝宝的身体情况来决定是否多添加辅食。我就结合我家宝宝六个月吃辅食的情况来说一说吧，希望对你有所帮助。
在宝宝l满了六个月后，我给宝宝尝试着吃了以下几种辅食：
1.米粉。我买的米粉是小区一位和我孕期差不多的妈妈介绍的。当时我们在小区散步而结识，她家宝宝吃的是独立包装的嘉宝牌子的米粉。说实话这牌子米粉我之前没听说过，但朋友宝妈当时慷慨地给了五小包嘉宝米粉给我家小宝试吃，结果试吃下来，小宝还挺喜欢吃。刚开始我给小宝喂小袋（20克一袋）的三分之一份量，每天一次，后来逐渐添加到一天一包左右，每天喂上两次，一次米粉加水差不多半小碗。小宝吃了后身体状况也还好，就是偶尔有些便秘。
2.蔬菜泥。除了给宝宝吃些米粉，搭配牛奶食用，也偶尔会准备一些蔬菜泥，比如菠菜泥、青菜泥等。做蔬菜泥给宝宝吃的时候，一定要只选择蔬菜的叶子部分，我一般图方便省事，都是将蔬菜切碎和米饭一起蒸熟，然后捣碎了给宝宝吃。这里注意因为宝宝还没长出牙齿，一定要捣碎成泥喂食，建议给宝宝吃完后可以喂她一两口温开水。另外，我们那里的习俗是不放盐不放油，你可以根据自己的情况来定，总之刚开始给宝宝吃辅食，要少盐少油或者没盐没油。
3.水果。同样可以给宝宝用勺子刮一些水果泥给宝宝品尝，水果尽量多样化，每种水果都让宝宝尝一尝，一次性不要给宝宝吃太多。
给六个月宝宝加辅食，份量如何定呢？这没有一个绝对或明确的规定，还是要根据每个宝宝的身体状况来添加或减少。同时还要注意宝宝饮食均衡，同时补充蔬菜和水果等各类营养。
其他网友回答
吃辅食，意味着宝宝迈入新的成长阶段啦～
从时间上来说，6个月添加辅食是公认的比较符合的时间节点，当然有的宝宝早一点，有的稍微晚一点，都是根据宝宝的具体情况来定的。
爸爸妈妈可以留心观察，如果宝宝出现下面的表现，就可以考虑添加辅食了：
对大人的食物感兴趣，比如伸手抓大人手中的勺子，看着大人吃东西时，一直砸吧砸吧嘴；
可以维持坐着的姿势，这样有利于宝宝更好的咀嚼吞咽固体食物；
嘴巴里放进东西后，他伸出小舌头，这意味着宝宝的挺舌反射消失，可以吞咽食物；
给宝宝添加辅食尽量遵循以下几个原则：
1. 从一种到多种
最开始添加新食物时，只添加一种。每添加一种新的辅食后，应该观察3-7天，看有没有出现过敏反应或消化不良。常见的过敏反应主要表现为腹泻、呕吐和皮疹。如果宝宝在3没有发生异常反应，即可继续添加下一种辅食。
2. 由稀到稠、由细到粗
同一种食物，要随着宝宝月龄逐渐增长而做成不同形态，呈现出不一样的粘稠度和长短大小。
这样做为了逐渐适应宝宝的胃肠功能和咀嚼能力的发展。
3. 由少到多
第一次给宝宝尝试一种食物，可以先从1 小勺开始，然后逐渐增加进食量或次数，观察 2～3 天，宝宝适应了，就可以再尝试新食物。
其他网友回答
六个月宝宝添加辅食一般按照以下顺序：米粉、菜泥果泥、肉泥。然后由少到多、由稀到稠，循序渐进地添加。
1、米粉，首选高铁米粉，六个月宝宝易缺铁元素，所以在不能进食肉类的情况下，高铁米粉是最佳选择。
2、蔬菜泥，可以先选用根茎类蔬菜，胡萝卜、南瓜、土豆、红薯等，煮熟后碾压成泥即可。当选用叶菜类的蔬菜做辅食，记得先焯水（有机蔬菜不必焯水），过滤农药残留，然后煮熟剁碎即可。
期间可以配以果泥，首选苹果，温和营养又全面。
3、到8个月左右，可以加入蛋黄和少量肉泥，蛋白容易过敏，所以早期只选用蛋黄，有过敏体质的可以先吃1/2个蛋黄，甚至1/4开始，如果不适，停止添加。肉泥可选用里脊等高质量肉类。
每种辅食的添加都应观察三四天，无过敏等不良反应，再添加下一种。辅食添加的时间通常是两顿奶之间，每天先吃一顿。
以上为个人的一点育儿经验，希望对你有帮助。
其他网友回答
你好，感谢邀请回答这个问题。我是妙妈，一个90后二胎妈妈，从事母婴行业2年。有任何育儿方面问题，都可以私信我哦。r
首先，了解一下辅食添加的绝佳时机r
世界卫生组织建议六个月左右宝宝开始添加辅食，但是有些宝妈在4个多月时也有给宝宝添加辅食的，那么具体添加辅食的时机是什么时候呢？r
其实每个孩子都是一个个体，辅食添加时间也是因人而异的。具体时间：不早于4个月，不晚于8个月。辅食添加过早或过晚都是有危害的。前者可能会导致宝宝过敏，呕吐等，后者会导致宝宝咀嚼吞咽能力得不到锻炼等。r
[给力][给力][给力]划重点：播主宝宝已经6个月并开始添加辅食了，对辅食很感兴趣。r
理解一下辅食，字面上的意思：辅食辅食强调了一个辅字。除奶以外起到辅助作用的，1周岁以内，任然以奶（奶粉或母乳）为主。r
?了解辅食添加原则r
由少到多，r
由稀到稠，r
由细到粗（下面的辅食形状演变）r
由单一到多样（每样新辅食，必须单独吃满r
3天甚至1周，看是否过敏或不适，如有过敏立即停止。等1个月后在添加，如还过敏3个月后在添加，无过敏情况，可混合，如果一下添加太多新辅食，过敏了都不知是哪个过敏的）r
循序渐进的添加辅食r
第一口辅食，高铁原味大米米粉r
无论哪个月开始添加辅食的宝宝，最开始都是尝试为主。r
?米粉冲调比例：r
[给力][给力][给力]划重点：先放水在放米粉r
第一天尝试：1勺米粉：60ml温开水（大约比冲奶粉稍微稠一点，勺子舀起来能快速滴落。喂一小勺即可。无过敏不适，第二天继续添加。如有不适（嘴角泛红，拉肚子，便秘，呕吐等情况）立即停止。这里的水量举例而言，具体根据米粉比例而定。r
第二天：1勺米粉：60ml温开水r
第三天：1勺米粉：60ml温开水r
第四天：1勺米粉：55ml温开水r
第五天：1勺米粉：55ml温开水r
第六天：1勺米粉：55ml温开水r
第七天：1勺米粉：50ml温开水r
这样3天一小周期循环的同时减少水量，逐渐由稀变稠（大约米粉在勺子里不怎么滴落的稠）r
[给力][给力][给力]划重点：纯大米米粉大约吃1-2个星期左右，开始添加泥类（蔬菜泥，水果泥，切记新辅食单一的添加）r
?宝宝辅食形状演变r
6个月：糊状，辅食机?水r
7个月：泥状，辅食机r
8个月：碎末，研磨工具研碎r
9-10个月：小颗粒，刀切碎r
11个月：大颗粒：刀切5mm左右r
1-1.5岁：小块，刀切10mm左右r
1.5岁以上：大块，接近成人食物大小r
?各个月龄辅食添加原则r
6??月添加原则：r
一天一餐，时间在10-11点。r
纯米粉，根茎类蔬菜，不易过敏的水果泥r
零食类：溶豆-小馒头-泡芙-米饼（入口即化的那种）r
调味品：核桃油，芝麻酱，粉类的r
7??月添加原则：r
一天2顿，时间在10-11点，下午4-5点（新辅食尽量不在下午添加，晚上休息不易观察是否会过敏不适等）r
开始添加肉类：顺序：白肉（鸡鸭）-红肉（猪牛羊）-深海鱼（鱼虾（r
泥糊状：比6个月略为粗一点r
米粉量：由1勺变2勺（根据宝宝量来定，但是不能影响宝宝的奶量）r
零食类：软饼干，r
8??-9??月添加原则r
可以添加蛋黄：蛋黄的量1/8-1/4-1/2-整个蛋黄r
泥糊状逐步过渡到半固体状，保持颗粒状r
10-12月添加原则r
半固体状过度到固体状r
稀粥—软饭r
肉泥菜泥—碎菜，碎肉，小块水果r
烂面条—馄炖，馒头，蛋糕r
可以让宝宝自主进食r
?个人建议r
吃辅食时不强求宝宝吃多少，控制量，不影响喂奶量r
给宝宝使用餐椅，养成良好的吃饭习惯r
逐渐培养宝宝自主吃饭的习惯
其他网友回答
六个月宝宝怎么添加辅食？
宝宝出生6个月后，就可以开始添加辅食了，此时父母要多费点心思，让宝宝能够做好饮食方面的过渡。
在给宝宝添加辅食的时候，要遵循宝宝辅食添加原则：由少到多，由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，由单一到多样化。循序渐进逐步添加，让宝宝有一个时间段来适应。同时要根据季节和孩子的身体状况来添加辅食，并且需一样一样的来添加，让孩子适应一种食物后，再继续添加另一种。添加辅食最好选择在宝宝饥饿状态下添加，注意卫生，宝宝餐具要注意消毒，父母在喂宝宝时要有耐心。
6个月的宝宝每日上午添加一顿辅食就可以了，米粉就是一顿主食，再添加米粉的同时，增加瘦肉泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易消化吸收的食物，直接调入米粉中一起喂。
渐渐地，每天添加辅食的次数从一次增加到两次。辅食添加的时间最好是在两次吃奶之间，菜泥、果泥糊类食物最好选择在吃完奶后立即添加。
6个月宝宝辅食推荐
牛奶面包粥、蛋黄粥、红薯粥、蔬菜粥等等。
进入6个月后，宝宝可以开始添加辅食了，不过还是应该按照宝宝的生长发育情况进行，循序渐进。让孩子顺利的从液体食物过渡到固体食物，充分的摄入各种营养元素，满足身体发育需求。
