讯阳文艺网网友提问：
怎么瘦脸瘦下巴？
优质回答：
根据这位求美者的描述：
求美者属于脂肪型“脸胖”，这种情况瘦脸针、线雕效果都不太理想的，建议吸脂瘦脸或者激光溶脂。
但这有个前提。
前提是：求美者的脸上“肉不是特别多”，皮肤紧致度还可以。
有求美者感觉疑惑：为啥我瘦个脸，还要看脸的肥胖程度，以及面部皮肤的松紧度呢？
这是因为面部具体情况，直接关系着吸脂或溶脂后的面部松紧度。
如果脸“太胖”，或者本身有严重松弛的情况，那么脂肪减少后，有可能脸上皮肤更松弛，更没型，看起来可能会显老。
由于没有看到求美者面部的具体情况，下面结合几位求美者的面部情况，来具体谈谈“瘦脸瘦下巴”适合的方案，希望对您有所帮助。
以这位求美者为例。
整个面部轻度松弛，面颊、下巴处脂肪不是太大，这个时候通过吸脂或溶脂就能达到求美者想要的效果。
请看术前的两张照片：这位求美者木偶纹处、下颌缘有脂肪堆积，双下巴，并且面部松弛。
这种情况，单纯的吸脂或提升，都会影响术后的效果，并且也可能会缩短效果维持的时间。
设计方案：面部吸脂+面部五层提升
请看术后的两张照片：面部的老态不见，皮肤紧致，下颌缘也清晰起来，整个面部恢复年轻态，年轻了10岁不止吧？
再看看这组照片，请看她的嘴角，已经出现了木偶纹，面部松弛，脂肪又多，这个时候吸脂或者溶脂，就需要结合面部提升。
有求美者问：吸脂瘦脸好，还是激光溶脂好呢？
1、激光溶脂去除脂肪更柔和
激光溶脂不像传统意义上的吸脂，有一个比较频繁的抽吸动作，它相对来说比较柔和。它只要到达脂肪层，在里面适当走行，就能够起到溶脂的作用。
2、吸脂瘦脸效果更明显
激光溶脂虽说有效果，但不明显，不如抽脂手术的效果立竿见影。
3、操作不当会有风险
激光溶脂作用部位较浅，操作不当可能造成永久疤痕形成。
而脂肪抽吸要用一个管子来进行操作，抽吸面部脂肪的管子再细，它也是有一定的粗度的，它容易造成一下不平整的情况。
这就要看操作医生的技术，正规医院的风险相对较小，术后效果更有保障些。
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其他网友回答
谢邀。瘦脸和瘦下巴，在现在，确实是一个非常难的难题，因为往往脸部和下巴上面的脂肪比较顽固，那么，具体应该怎么做呢？我建议是长期做瘦脸操，因为没有成本，也有效果。
一、用手掌，顺着太阳穴往脸颊下端按摩。
二、拿一根筷子，嘴巴咬着十分钟，让脸部肌肉感受到紧绷感。
学会了吗？很简单的动作，但是对瘦脸却非常有效，想要瘦脸的你，抓紧开始你的瘦脸之旅吧。当然，你可以搜索shoulianfangfa关注微信公众号：瘦脸方法，这里每天都有专业的瘦脸知识分享。
其他网友回答
比医美更好更安全的的局部按摩方法 坚持就能瘦脸
我自己也是脸上肉肉多的那种
看脸能比实际重10斤不夸张
想要瘦脸的小伙伴可以跟我这样按摩哦
手部是最原始的按摩工具
双手握拳，用 关节来按摩咬肌，咬肌变小，脸自然也会变小哒
这个办法之前女人我最大那里分享过
就是用这个办法来按摩，让咬肌变小的
前期可能会出现十分酸胀、疼痛流泪的过程，然而破茧成蝶后，终会有所收获。
动作要领：嘴巴呈现半开的状态，利利用手指关节的部位按摩需要加一点力度。
注意事项：
1、必须保证面部皮肤有足够的按摩底物
避免干燥拉扯导致皮肤出现细纹以及损伤等情况
我会用一瓶精华来辅助按摩
选择精华以抗氧化的乳液状的最好
所以我一直用致己新颜的抗氧化小黑瓶
188一瓶可以用一个月
按摩护肤一步到位
还能紧致皮肤
2、手法力度适中（以自己能够承受为准）不要一味的追求“快、准、狠”的效果
导致让肌肤受损，那就得不偿失了哦，刚开始几分钟几分钟的按摩即可
