讯阳文艺网网友提问：
如何克服别人打呼噜的噪音？
优质回答：
在人生道路上，不论是遇到什么情况，什么时候，什么人，首先认准，都有缘分，世界没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。只要是机会，机遇，缘分，或者是爱人，情人，朋友，同事，同志，好友，领导，老师，战友，工友，同学……等等，可以说：最为幸福！证明，人生几十年，甚至一百年，来之不易，至于如何克服别人打呼噜的噪音，首先用最好的心态去看待一切事情的发生，从心底无私，无记度，稳重，稳定，谅解对方，在同床，同屋，同车，同路之行，学会忍耐，忍让，大事化小，小事化了，心平气和，顺其自然而渡过！或者把自己的经验，教训，传给对方，用好方法去应对！所以，一切的一切就能克服别人打呼噜的噪音。谢谢提问！
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可以从多个方面来进行。
1.自己方面。
佩戴耳塞等隔绝鼾声。
不和打鼾者在同一房间休息。
如果做不到上面两条，只能习惯了。
2.他人方面，即打呼噜者方面。争取说服打鼾者到医院进行处理。
告诉打鼾者侧卧有利于减轻鼾声，如果肥胖请他减肥，避免饮酒。
3.自己先睡，然后再让打鼾者入睡。这需要两人商量好。
总之，打鼾者需要自觉，受害者需要宽容。
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我感觉还可以接受，我有时候干活累了就打呼噜，我老公有时候躺着不合适或者枕头高了就打呼噜，把他弄醒，让他换个姿势，就不打呼噜了，实在不行就用棉球堵住耳朵或者买类似耳机那样的防音耳机戴上，这样就好多了。
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最好的方法，在他睡觉之前，你先睡，你睡得香，可能就听不到了，管他天南海北，只有你睡得好
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相信很多朋友遇到过别人打呼噜导致自己睡不着的情况。有单位宿舍或者学校宿舍条件的更是容易遇到，有时候工作了一天很困很困，刚要入睡的美妙时刻同事的呼噜声瞬间奔袭而来，这一瞬间真是要砍人的冲动都有了。那么，遇到舍友打呼噜影响自己睡觉怎么办呢？
方法/步骤
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买个耳塞，我在网上买的十块钱包邮（下图）。一般耳塞是泡棉的，这种软软的棉花一样的东西在耳朵里并不会有太大的不适，开始使用可能会觉得略微有些膨胀感，不过随即就会习惯这个充盈在耳道的软东西。耳塞的效果很明显，现在在宿舍睡觉我已经快离不开它了，至少能降低30dB的噪音。使用也很简单，把它捏细塞耳朵里就行了。
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最好早点睡觉，在你室友睡觉之前睡，这样他打呼噜之前你就已然入睡，只要他的呼噜声不足够大，一般是不会把你吵醒的。如果因为其他原因醒了也可以尝试借着睡意继续入梦。这种方法有点限制我们的作息时间，基本原则是避免在呼噜声响起来后再入睡。
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和室友交流，改变其睡觉姿势。可以让室友侧着睡，很多时候之所以打呼噜是因为鼻子不通气呼吸受阻，侧睡能有效缓解这种状况，左侧或右侧至少一个鼻孔能通气的时候一般不会打呼噜或者声音不至于太大，因此可以让其试试侧睡，万一真的皆大欢喜了呢。
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实在睡不着就叫醒一下他吧，毕竟你不能一整宿都不睡觉啊。叫醒的时候解释一下是因为他打呼噜声音太大导致你无法入睡，一般由于自己的原因打扰你睡觉他是会有歉意的，自然不会迁怒于你了。注意一定要礼貌，不能以吵架发泄怒火的态度，否则容易造成彼此关系差。
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如果你不好意思直接叫醒，那就假装叫醒吧。可以假装要上厕所，然后意外的碰到了脸盆，导致脸盆发出足以吵醒他的声音；假装假装开关门不小心声音有点大；还有我最常用的假装咳嗽，这个是最简单有效的了，一般一声很大声音的咳嗽都能让室友的呼噜声戛然而止。
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让跟室友聊聊让其平时多睡觉，很多时候人是在非常困得时候睡觉才打呼噜。可以让室友多睡睡觉别太劳累，精神好了睡眠充足了一般也不会打呼噜了。
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实在不行就分道扬镳换宿舍吧，换个不打呼噜的室友才是根本办法。
