讯阳文艺网网友提问：
经常晚睡的人要注意什么？
优质回答：
注意保护肝脏，谢邀请！
其他网友回答
为了自己的身体健康。应该多注重睡觉后的质量，中午的补觉也很重要的。既然知道熬夜有害身体健康，那从各方面的弥补自然就不能少了。
其他网友回答
如果因为工作的需要经常要晚睡，我想你最需要注意的就是什么都不用担心，不用担心身体会变坏，因为只有这种大无畏的心态，才能使你的脑细胞更加的放松，从而带动五脏六腑得到很好的运转，所以你也不用担心和注意什么。
其他网友回答
谢了！当然要保持一定的睡眠时间，最起码要保持头脑清醒，精神焕发，中午能休息一会儿更好
