讯阳文艺网传媒内参导读：大年初一至初五，传媒内参隆重推出“温静视频·对话文娱一线”系列，涵盖制片人、导演、编剧、主持人等多领域一线大咖。今天温静主编对话的是北京卫视当家主持花旦——栗坤。这位集美貌与智慧于一身的女神，舞台上光鲜亮丽、永远微笑，背后也有观众看不到的伤痛与坚强，传媒内参带大家走近这位“灵魂有香气的女子”。
来源：传媒内参（未经授权禁止转载）
文/风其然
温静视频
栗坤出生在海滨城市大连，
北京卫视的当家花旦，
做主持人已经有十二个春秋，
当她回忆起自己二十几岁刚入行时，
脸上露出了幸福无比的笑容。
2005年，栗坤第一次走进北京台的大楼，至今她对那个场景仍记忆犹新：
走进大楼，墙上有很多北京台主持人的照片，他们都是台里功勋卓著的前辈主持人们，余声大姐、丛薇大姐、田歌大姐、孔杰老师、姜华老师。我一张一张地慢慢看过去，当时我就在想，什么时候可以把我的照片挂在这个墙上呢？因为我觉得如果能把自己的照片挂上去，证明我为电视台做了足够的贡献，才会有这份殊荣。
时光荏苒，白驹过隙，栗坤已入行十二年，保持着每年330多天、每天至少15个小时的工作量。
主持过很多很多的节目，《心跳五连环》、《身边》、《大戏看北京》、《传承者》、《造梦者》、《跨界歌王》、《我是演说家》、《跨界喜剧王》、《跨界冰雪王》……
同时，也收获了主持界奖项大满贯，金话筒奖、金鹰奖、华鼎奖……
对此，她除了感恩之外，最大的感悟是：
只要你肯去付出，该是你的就是你的。所以，我一直认为，人生需要积极进取，但不苛求。其实，人生就是珍惜每一个机会，珍惜每一个人，用尽你的全力去把握好它，每一个人生都会变得与众不同。
生活中的栗坤，
喜欢简单安静地生活，
常常在家看书、练书法，一待就是一天。
最近她在重读“林徽因系列”书籍，忽然在书页的字里行间窥到一些之前不曾注意的细节，栗坤的目标是能够成为一位“灵魂有香气的女子”，她正在朝这个方向努力中。
情理之中，又意料之外，
栗坤也有很多面，比如时尚达人，
在各种时尚秀场和颁奖礼上，
从不缺栗坤的身影，
时而端庄秀美，时而俏皮靓丽，
仿佛可以塑造出时尚的所有可能。
栗坤的笑点极低，用她自己的话，“我是一个天生特别爱乐的人”，所以她从未成功地给别人讲成过一个完整的笑话，因为她自己就得先笑好一会儿。
阳光如她，“如果身边有我这么个一直爱笑的人在，给繁忙的大家都减减压，轻松一下，好像也是有点价值的。”
栗坤也有压力大、烦心的时候，但她认为，快乐可以是一种主动的自我选择：
“学会调整心态是一种能力，这个能力是需要每天培养，但一旦这个能力养成之后，你会发现你很快乐。”
意外的是，女神有着诙谐自然的好性格，
「你会担心别人diss自己吗？」
「diss我的人多了」
「那怎么办？」
「享受被diss的感觉，至少证明他们在关注你」
敢于自黑，感激他人对自己的diss，
有趣又有分寸，
如果美女主持被当做花瓶，
“说明你是一个赏心悦目的工艺品，
这是值得高兴的一件事。”
甚至直言即使做“花瓶”，
也要在万千花瓶中做那个“青花瓷”，
女主持人一定要有自己独特的个性和标签。
毫无疑问，每次看到栗坤都是光鲜亮丽地站在舞台中央，如此耀眼夺人。
谁能料想到，每次穿着高跟鞋，一站就是十多个小时，十多年的“职业病”，使得她十个脚趾没有一个不变形。对此，她只是轻描淡写地提了一下，
对于栗坤，好像已然习惯了职业带给自己所有的疼痛感，淡然到好像在讲别人的故事。
无论遇到多困难的事情，
栗坤都会勇敢地往前冲，从不退却，
有时候觉得这个拼命的姑娘，像个女战士，哪怕受伤也不下火线。
2013年，栗坤主持北京卫视一档音乐综艺《一起唱吧》，当时的嘉宾是歌手孙悦，当她唱歌的时候，栗坤走回后台，进行下一环节的准备工作。
但由于当时后台安全措施没有做好，一脚踏空，她从三米高的舞台上直接摔到冰冷的水泥地上。
栗坤回忆，清晰地听到了自己尾骨断开的声音，她躺在原地，无法动弹，那种痛已然无法用语言来形容，但为了节目能够顺利进行，栗坤最终决定继续录节目。
于是，栗坤第一次打了封闭针，又仅靠右腿支撑，站着继续主持了四个多小时，当期节目如期录完。
之后医生诊断，尾骨断裂若不及时救治，最直接的后果就是，以后很有可能再也无法站立行走。
好在爱笑的女孩运气不会太差，经过很长一段时间的休养，她康复了。
集美貌与智慧于一身，
对栗坤来说，倒也贴切。
除了安排满满的工作之外，她利用空余时间，完成了北大EMBA的所有课程，取得了学位，并学以致用，如今也是一名“跨界”的文化内容生产者和创业者。
她给自己定了三个清晰明确的“小”目标：
做好内容；
爱观众，竭诚为他们服务；
传播核心价值观和阳光正能量。
正如栗坤所言，在文化这个行业中，
一旦有了功利心，或者说功利心太重，
你就很难纯粹地去生产好内容。
我打算做一个灵魂有香气的女子，
这其实不是调侃，
因为我想，把所谓的功名利禄看得淡一点，
真正潜下心来去做一些好内容，
也只有这样，我才能做成。
