讯阳文艺网网友提问：
高考最后几天考生需要干些什么？
优质回答：
昨天刚结束全市三模考试的成绩，很多学生并没有想想中考的好，虽然题目并不难！其实，这也是考前的一种正常状态，越来越差的“烤糊了”的感觉！今天距离2018年高考，还有10天，我是“赢在高三”，专注高考研究，关注我，给你更专业的解答！
最后10天，考生一般还有两次左右的模拟考试，我认为考生需要做好以下几点:
1、稳定心态最重要！什么样的心态才是正常或者最佳备考状态呢？信心十足，高效复习，积极应考；心态平稳，紧跟老师节奏进行复习，这两者是最佳状态；有些焦虑，但是没有影响正常学习和生活，这是正常状态。如果是过度焦虑，无法安心学习，甚至出现失眠等，则需要积极调整！
2、重视考试不重视成绩！这个时候重视成绩只是自寻烦恼，重视考试的全真模拟最重要。最后两三次模拟考试，要做到:
练答题速度；练答题顺序；练答题规范；练突发情况及应对措施等！
4、“老朋友天天见”！对于高频考点，每天都要翻看一遍，频繁刺激，以免在复习中迷失方向。
5、做题不刷题！每天做套题，保持“手感”，时间不足，可以定时到几个选择或者一道大题，但是要保持高考的紧张感，要有时间意识、分数意识、规范意识。不要去刷大量的题目，尤其是分单元汇编的题目，不要轻信各种“押题卷”，各地的模拟题质量更好些！
6、调整作息，适当运动，调整“生物钟”！拒绝熬夜，每天十一点之前睡觉，早上可以6点左右起床；中午保证30分钟的休息。要把早上9点和下午3点调整到自己的兴奋状态！
不要做打球这种激烈运动，以防意外！可以通过快走、慢跑等方式，缓解大脑疲劳。
7、合理饮食，杜绝辛辣食品和暴饮暴食！考前十天，考生应该开始吃“高考餐”了，不要等到考试那天再吃。
学习无捷径，考试有技巧！我是赢在高三，欢迎关注，点赞，评论和转发！
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今天是5月28日，距离高考10天。
我家混小子他们学校的安排是，学生开始在家复习，周三开始回校三天，参加最后一轮模拟考，然后再在家复习四天，最后一天返校，看考场。
大致的意思是，学生应当维持一定的紧张度，不紧不松，保持与平时类似的节奏。
我认为这种安排比较合理。
有人说高考前应当放松，养精蓄锐，但人的精神一旦松弛下来，再想调动到最佳状态，需要一个过程，那是给自己找麻烦，不妥。
合理的放松是应当的，但不能松懈。
儿子他现在怎么看书，我完全不管他，但他的大致安排我还是知道的。
找点试卷来练练手，不让自己太累，但利用最后的机会，查漏补缺，寻找还能提高的地方。
思考。
思考是很重要的，现在思考的不是如何提高自己的层次，而是如何对付考试。
会考试时间人，有90分的能力能考出90分，不会考试的人，有90分能力只能考出80分。
有人说考前可以‘随性’一些，想干什么就去干什么。
比如说突然想去看场电影，或者去游乐场里疯一圈，我觉得肯定不妥。
现在重要的是节奏，你必须调整体力和精力，等待10天之后，来上一次爆发。
如何在高考中超常发挥呢？
到了高考时，你的精力和体力一定需要达到最高峰，思维转的比平时快，处理题目比平时快而且清晰。
不能熬夜，不能太早睡觉。
逐渐把自己的兴奋点，调整到白天，也就是高考的考试时间。要保证上午和下午的时间里，自己脑子转的最快，思维最敏捷。
要自信。
要找到理由，认为自己绝对可以考出最好成绩，获得圆满。
要对可能的困难有思想准备。
这是高考，遇到不会做的题，是可以想象的，告诉自己，这种情况下自己应当如何处理，不能因为有不会做的题，就打乱自己节奏。
不要盯着难题，偏题去死啃。
现在找难题偏题做，是不明智的，因为高考都是新出的题，你做的任何一道难题，不可能在高考中出现。
重要的是理清思路。
每一门学科，每一种类型的题，你应当有大致的感觉，遇到这种题，我从哪个方向下手，才是最快和最有效果的。
假如到现在为止，你还仅仅在凭感觉做题目，那就有点不对。
任何一种类型的题目，都是有规律的，这种规律也许不能用语言清楚表达，但每个学生自己都有体会，这叫作‘感觉’。
高考前，不能太紧不能太松，高考时，不能不拼命不能太拼命。
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一转眼又到了六月，马上高三学子们就到了最为关键的一站—高考。在最后的这几天里，到底怎么度过才是最好？应该做些什么？回想一下我那遥远的高考经历，给大家几点建议，希望能有帮助:
最后的这几天，不要给自己太多不切实际的愿望。俗话说养兵千日，前面的基础此时应该已经打好，不可能再临时抱佛脚几天取得几个月的重大突破，摆正平常心来度过这几天，太高的期望值会增加自己不必要的恐慌和压力。
查漏补缺是这几天最重要的一环。复习中自我感觉掌握不好的，抓不紧的知识点，此时可以加强一下。毕竟高考的知识面很广，不要有侥幸心理，觉得不会的考不到，万一考到可就傻眼了。
注意营养。高三紧张的学习，快节奏的生活，需要健康的身体来提供支持。均衡的营养摄入，良好的饮食习惯，可以给身体增添马力，保证能量充沛。可以多进食含有优质蛋白的肉类，鱼虾等，配合新鲜蔬菜和水果，给自己加满油。
好好休息。在紧张的冲刺阶段，很多高三学子都休息不够，此时备战考场，注意力需要高度集中，良好的休息必不可少，在这几天可以调整生物钟，养成早睡早起的好习惯，避免在考试过程中经济不济影响发挥。
最后，还是要放松精神，有一个良好的心态。只要自己已经尽力，就不要有太大压力过分强求，努力发挥好自己的水平就是成功，希望各位高三学子都可以有一个自己满意的发挥，考上满意的学校。
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答：
1、按照高考考试时间安排日常学习时间节奏，时间兴奋点与高考时间节点一致。
2：做一些基础和预热关联的复习，按照一个日常学习节奏保持学习状态即可。
3：适度的做一些运动，轻松轻量的即可，既调节状态，保持体能，又促进睡眠和复习阶段的疲劳恢复。
4：可以搞一些可以激励自己小事情。用积极的心理暗示推动自己，用激情四溢的音乐，影像调动自己的积极性。
5：如果有明显的焦虑问题，马上需求专业人员的支持帮助。
6：可以用按摩，热水澡等方式调节自己状态，恢复活力，祛除疲乏。
7：可以听一些考前模拟课程，增加自己答题分析技能。
8：父母可以为子女准备填报志愿的问题，尤其是对专业，学校要有前期普遍了解，为后期出分后精准定位储备知识。
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1、把基本概念踏踏实实的过一遍，可以直接以教材为材料。经验之谈，一般老师上课和学生平时练习会忽略教材，认为教材太浅显，好像对得分没有太多帮助。实际上，除了教材本身是最系统和基础的学科知识体系，简单易懂之外，许多高考题目也能在教材上找到原型。另外，巩固基本概念，一是防止基础分的丢失，二是遇到不太明白的题目，可以用脑子里的概念简单的推断下，三是应用基本概念可以帮助得到综合题的一部分得分。
2、把错题重新翻一遍，人不要在同一地方摔倒两次，但实际上同样的错误会一而再再而三的犯，尤其是因为思考问题方式而导致的错误。因此，考前务必要把错题好好的翻看一下，把自己出错的原因琢磨一下，并试着说出来，提醒自己不要在同样的地方犯错。
3、把典型题的答题套路再仔细的过一遍，考场最怕下不了笔，各类题型思考和答题方式1、2、3再好好过一遍，也可以把老题重新做一遍，参考笔记或者答案，认真的梳理下答题思路。
4、适当放松，但不要过于放松。大脑一旦放松，就很难恢复原有的训练模式，也会把许多知识的细节就势忘掉。因此，考前要采用的是适当放松的方式，例如非考试的时间点散散步，听听音乐。
5、和情绪稳定的同学呆在一起，焦虑和过于兴奋都会影响到自己的心情，考前如果自己情绪稳定，能习惯一个人呆着，那可以短时间的自己呆着。如果需要和同学聊天放松放松，可以跟同学说好，不要谈高考，不要发泄情绪。
6、饮食健康，这个很重要，答主考前就因为补得太好，考场上拉肚子，虽然考得也还ook，但考场上真有身体问题，影响还是蛮大的。爱孩子的家长们，也不要在这个时候带孩子吃好的，保持平时的饮食就可以了，营养问题不会在几天时间改善。
7、规律的休息，考前一周，最好一个月，就要开始按照考试的时间表来安排自己的休息，让身体和大脑习惯在考试的时间内保持最好的精力。当然，也不要过犹不及的每天睡觉，睡多了容易造成高考期间的失眠。
最后，理性的给自己打打鸡血，相信自己这次会是考得最好的一次，祝成功。
答主算是考试达人，有问题可以随时交流。
